“Oleh karena itu perlu sekali masyarakat meningkatkan imunitas tubuh dengan rutin mengonsumsi air putih di malam hari. Sehingga ion dalam tubuh tetap seimbang dan tidak terjadi dehidrasi berlebihan siang hari meski dalam kondisi puasa,” jelas Hen Yepi.
BACA JUGA:Kapolres Bengkulu Selatan Bantu Korban Gempa
Tak hanya itu, Hen Yepi juga menyarankan agar masyarakat menghindari paparan sinar matahari secara langsung saat beraktivitas di luar ruangan.
Jika terpaksa harus bekerja di lapangan, seharusnya menggunakan pelindung diri dan juga mengenakan sunblock.
“Paparan sinar UV matahari juga sangat berbahaya. Untuk itu, perlu sekali antisipasi,” demikian Hen Yepi. (rzn)
Kategori :