radarselatan.bacakoran.co - Tanaman gambir banyak ditemukan di seluruh wilayah Indonesia. Biasanya tanaman gambir ini diolah dan diambil getahnya untuk dijadikan obat obatan dan bahan tekstil.
Namun siapa sangka ternyata tanaman gambir ini sudah lama dimanfaatkan masyarakat untuk obat obatan tradisional.
Selain tidak menimbulkan efek samping, gambir sangat mujarab untuk mengobati berbagai penyakit, seperti penyakit lambung, emingkatkan kekebalan tubuh melindungi otak dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Gula Merah Untuk Kesehatan, Boleh Dicoba
Gambir mengandung d-katekin 7-33% dan asam katekutanat (sejenis tanin) 22-50%. Kandungan ini memberikan sifat astringen pada gambir, yang bermanfaat sebagai antioksidan dan anti-histamin.
Selain itu, gambir juga mengandung katekin (catechin, cyanidol-3) yang digunakan sebagai anti-histamin yang bisa digunakan dengan anti-alergi. Selain lambung buah gambir bisa dimanfaatkan untuk kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Tak Di Sangka Ternyata Konsumsi Buah Kersen Baik Untuk Kesehatan, Ini 9 Manfaatnya
Untuk pengobatan lambung caranya adalah dengan menghaluskan gambir yang sudah kering, kemudian mencampurkannya dengan sedikit air dan madu. Konsumsilah dua kali dalam seminggu.
Gambir mengandung senyawa antioksidan yang kuat, seperti polifenol dan flavonoid.
Senyawa-senyawa ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penuaan dini dan penyakit degeneratif.
BACA JUGA:Tanpa Disadari Ternyata Konsumsi Jagung Rebus Memiliki 3 Manfaat Penting Bagi Kesehatan
Gambir juga mengandung senyawa aktif yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan melindungi otak dari kerusakan oksidatif.
Senyawa ini dapat membantu meningkatkan daya ingat, konsentrasi, dan kejelasan pikiran.
Gambir kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
Serat dalam buah gambir dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sementara vitamin dan mineralnya membantu menjaga tekanan darah normal.
BACA JUGA:Manfaat Daun Air Seduhan Daun Sukun Bagi Kesehatan, Bisa Lenyapkan Racun Dalam Tubuh
Manfaat buah gambir untuk menyehatkan kulit karena mengandung senyawa antioksidan dan vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
Senyawa ini membantu melawan kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas, sementara vitamin yang terkandung di dalamnya membantu memperbaiki dan meremajakan kulit. (**)