Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu Bagi Kesehatan, Begini Cara Membuatnya

Reporter: Andri Irawan |

Editor: Admin |

Sabtu , 12 Apr 2025 - 11:00

Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu Bagi Kesehatan, Begini Cara Membuatnya -istimewa-freepik.com

manfaat rendaman bawang putih dan madu bagi kesehatan, begini cara membuatnya                             radarselatan.bacakoran.co - bawang putih dan madu telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional karena kandungan alami yang bermanfaat bagi kesehatan.
bawang putih mengandung allicin yang bersifat antibakteri dan antivirus, sementara madu kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan polifenol yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
baca juga:bawang putih: mentah atau ekstrak, mana yang paling ampuh turunkan kolesterol?
berikut manfaat rendaman bawang putih dan madu
1. antibakteri
kombinasi bawang putih dan madu terbukti efektif melawan berbagai jenis bakteri, termasuk bakteri penyebab pneumonia dan keracunan makanan. efek antibakterinya lebih kuat dibandingkan jika digunakan secara terpisah.
baca juga:4 manfaat bawang putih, rahasia ampuh cegah penuaan dini
2. antivirus
jenis madu tertentu, seperti madu manuka, memiliki sifat antivirus yang mampu membantu melawan pilek, flu, dan infeksi virus lainnya. studi menunjukkan bahwa madu manuka dapat bekerja hampir setara dengan obat antivirus terhadap virus flu.
3. menjaga kesehatan jantung
baca juga:apa efek samping konsumsi bawang putih berlebihan? ini daftarnya
bawang putih membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kolesterol tinggi, dan mencegah pembekuan darah. madu yang kaya antioksidan juga berperan dalam melindungi jantung dan pembuluh darah dari penyakit kardiovaskular.
4. meningkatkan fungsi otak
kandungan antioksidan dalam bawang putih dan madu dapat melindungi otak dari kerusakan akibat penuaan.
penelitian menunjukkan bahwa ekstrak bawang putih tua mengandung asam kylat yang dapat meningkatkan fungsi otak dan mencegah risiko demensia serta alzheimer.
baca juga:3 manfaat jahe campur bawang putih, sahabat terbaik bagi penderita diabetes
cara membuat rendaman bawang putih dan madu
1. kupas bawang putih utuh dan masukkan ke dalam stoples bersih yang telah disterilkan.
2. tuangkan madu sampai seluruh bawang putih terendam.
3. tutup rapat stoples dan biarkan selama tiga hari di suhu ruang. buka sesekali untuk mengeluarkan gas.
baca juga:bawang putih rempah dapur yang mengejutkan, ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan
4. simpan rendaman ini selama beberapa minggu hingga satu bulan sebelum dikonsumsi untuk mendapatkan manfaat optimal.
rendaman bawang putih dan madu ini sangat mudah dibuat serta kaya manfaat bagi kesehatan tubuh. (**)