Dokter Spesialis Ungkap! Pasien Diabetes Harus Siapkan Ini Sebelum Mudik!

RadarSelatan.bacakoran.co - Dokter spesialis penyakit dalam, dr. Martha Rosana, SpPD memberikan beberapa saran bagi pasien diabetes yang akan melakukan perjalanan mudik agar kesehatan tetap terjaga dengan baik, terutama dalam hal ketersediaan obat.

Menurut dr. Martha, sebelum memasuki masa liburan, pasien diabetes perlu merencanakan jadwal kontrol ke dokter dengan baik agar kebutuhan obat tetap terpenuhi selama periode libur Lebaran.

Hal ini penting mengingat perjalanan mudik sering kali memakan waktu yang cukup lama.

BACA JUGA:Manfaat Tak Terduga Kayu Manis untuk Kesehatan, Penderita Diabetes Pasti Senang

BACA JUGA:Cara Membuat Camilan Ubi Ungu Rendah Gula yang Aman Bagi Penderita Diabetes

Persiapan utama yang disarankan antara lain adalah melakukan pemeriksaan rutin ke dokter sebelum liburan untuk memastikan kondisi kesehatan dalam keadaan stabil.

Selain itu, pasien juga harus memastikan bahwa persediaan obat mencukupi, bahkan sebaiknya dilebihkan untuk mengantisipasi kebutuhan selama liburan.

Pasien diabetes juga disarankan untuk membawa alat pengukur glukosa darah secara mandiri. Hal ini dikarenakan tidak semua klinik buka selama libur Lebaran, dan akses ke fasilitas kesehatan mungkin terbatas. 

BACA JUGA:Hasil Studi, Banyak Penderita Diabetes Kekurangan Vitamin D dan Magnesium

BACA JUGA:Selain Sarapan Lebih Pagi, Begini Cara Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2

Dengan adanya glukometer, pasien dapat secara mandiri memantau kadar gula darah mereka selama perjalanan.

Bagi pasien yang menggunakan insulin, dr. Martha menekankan pentingnya memastikan penyimpanan insulin dalam kondisi yang tepat agar kualitasnya tetap terjaga. 

Insulin yang mengalami penurunan kualitas dapat berkurang efektivitasnya dalam mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA:Suka Begadang Tingkatkan Risiko Diabetes Tipe 2 dan Penyakit Jantung

BACA JUGA:Jarang Disadari, Ini Ciri-Ciri Diabetes Terjadi di Usia Muda

Selain itu, pasien diabetes juga perlu memperhatikan asupan cairan selama perjalanan mudik. Pastikan konsumsi air tercukupi sesuai dengan rekomendasi dokter agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik.

Sebagai informasi, pemerintah Indonesia telah menetapkan libur nasional Hari Raya Idul Fitri 1446 H pada Selasa, 1 April 2025, dan menambahkan cuti bersama pada 2 hingga 7 April 2025.

Dengan adanya cuti bersama ini, masyarakat memiliki lebih banyak waktu untuk merayakan Lebaran bersama keluarga, sehingga persiapan kesehatan bagi pasien diabetes menjadi semakin penting.