Kandungan flavonoid, vitamin C, dan A pada lada putih membantu mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol. Piperin juga mendukung efektivitas penyerapan suplemen penurun kolesterol.
BACA JUGA:Dianggap Berbahaya, Lemak Ternyata Memiliki Banyak Manfaat Bagi Tubuh
BACA JUGA:Banyak Yang Belum Tahu, Ini Manfaat Daun Balakacida
7. Melawan Radikal Bebas
Antioksidan dalam lada putih berfungsi melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan capsaicin bahkan disebut dapat membunuh beberapa jenis sel kanker, menurut penelitian dari University of Nottingham dan American Association of Cancer Research.
Meskipun manfaat lada putih cukup banyak, konsumsinya tetap perlu dibatasi. Mengonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti mual, sakit kepala, batuk, dan jantung berdebar.