7. Aprikot
Aprikot mengandung vitamin A, C, dan E, serta karotenoid yang berperan dalam menjaga kesehatan mata. Buah ini juga membantu menyerap cahaya biru dan sinar ultraviolet yang berpotensi merusak retina.
BACA JUGA:Daftar Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa, Ini Alasannya
Dengan rutin mengonsumsi buah-buahan ini, Anda dapat membantu menjaga kesehatan mata di tengah gaya hidup modern yang sering melibatkan penggunaan perangkat digital.
Tetap jaga kesehatan mata Anda dan nikmati manfaat dari buah-buahan bernutrisi ini. (**)
Tags : #vitamin
#sehat
#mata
#buah untuk kesehatan mata
#buah kaya vitam
#buah kaya antioksidan
#buah
Kategori :
Terkait
Selasa 06 May 2025 - 11:28 WIB
Tak Cuma Lezat, 5 Buah Ini Ternyata Lebih Kaya Serat Dibanding Oatmeal dan Baik untuk Kesehatan
Selasa 06 May 2025 - 10:29 WIB
Tak Hanya Lezat, Buah-Buahan Ini Punya Manfaat Hebat untuk Kesehatan Ginjal
Kamis 01 May 2025 - 15:29 WIB
Ceri: Buah Merah Mungil Penuh Khasiat untuk Kesehatan
Minggu 27 Apr 2025 - 13:00 WIB
Daftar Buah yang Baiknya Dihindari Ibu Hamil, Ketahui Risikonya
Minggu 27 Apr 2025 - 10:08 WIB
Posisi Tidur Terbaik untuk Ibu Hamil Trimester Akhir Agar Nyaman dan Sehat
Terpopuler
Jumat 20 Jun 2025 - 11:31 WIB
Dukung Program 100 Hari Kerja Rifai–Yevri, RSUDHD Manna Mulai Berbenah dari Sampah hingga Penataan Parkir
Jumat 20 Jun 2025 - 14:30 WIB
Komparasi Tampilan Speedometer Yamaha Aerox Turbo Ultimate vs Yamaha NMAX Turbo Techmax! Mana yang Canggih?
Jumat 20 Jun 2025 - 12:01 WIB
Dilirik Negara Tetangga! Mobil Rakitan Indonesia Siap Mengguncang Pasar Global
Jumat 20 Jun 2025 - 16:00 WIB
Lolos Proses Homologasi , Bajaj Avenger Street 220 Siap Diluncurkan
Jumat 20 Jun 2025 - 07:30 WIB
Teknologi, Fitur dan Harga Toyota Avanza Terbaru, MVP Keluarga Ternyaman dan Populer
Jumat 20 Jun 2025 - 08:01 WIB
Nissan Terra VL 4X4 Vacelift, Cocok Untuk Mobil Bos Tambang dan Sawit, Saingan Pajero dan Fortuner
Terkini
Jumat 20 Jun 2025 - 18:32 WIB
Bupati Apresiasi Lomba Gaple Kambtibmas yang Digagas Kapolres Bengkulu Selatan
Jumat 20 Jun 2025 - 18:29 WIB
Sampah Menumpuk di RSHD Manna Akhirnya Dibersihkan
Jumat 20 Jun 2025 - 18:26 WIB
Ratusan Ribu Pengunjung Ditargetkan Kunjungi Festival Tabut
Jumat 20 Jun 2025 - 18:22 WIB
Tegas, Bupati Bengkulu Selatan Larang Beli Beras Murah di Operasi Pasar
Jumat 20 Jun 2025 - 18:19 WIB
Tenaga Honorer Seluma Ancam Gelar Aksi Demo
Jumat 20 Jun 2025 - 18:15 WIB
Kantor PT Pos Indonesia Cabang Bengkulu Digeledah Kejati
Jumat 20 Jun 2025 - 18:08 WIB
Dibanding Tahun Lalu, Kasus DBD Seluma Rendah
Jumat 20 Jun 2025 - 18:07 WIB
Peringatan Hari Bhayangkara ke-79 Polres Kaur Salurkan Bansos
Jumat 20 Jun 2025 - 18:07 WIB
Hindari Penyimpangan, Pemkab Seluma Bentuk Tim Awasi Pupuk Subsidi
Jumat 20 Jun 2025 - 18:06 WIB