3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Sahabat Terbaik bagi Penderita Diabetes
3 Manfaat Jahe Campur Bawang Putih, Sahabat Terbaik bagi Penderita Diabetes-Istimewa-IST, Dokumen
Radarselatan.bacakoran.co - Apakah Anda pernah mencoba air jahe yang dicampur dengan bawang putih? Ramuan ini sering kali ditambahkan madu dan air hangat untuk meningkatkan khasiatnya.
Kombinasi bahan dapur ini dikenal memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Jahe mengandung senyawa bioaktif seperti shogaol, yang memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba.
BACA JUGA:Harus Diketahui, Ini 5 Ciri Luka di Kaki Akibat Diabetes
BACA JUGA:Cara Mengurangi Kadar Gula Pada Nasi Putih, Cocok Buat Penderita Diabetes
Senyawa ini efektif mengatasi peradangan serta melawan mikroorganisme seperti Streptococcus mutans, Candida albicans, dan Enterococcus faecalis.
Berikut tiga manfaat utama dari campuran jahe dan bawang putih:
1. Membantu Penderita Diabetes
Jahe dikenal ampuh menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Benarkah Merokok Bisa Sebabkan Diabetes? Ini Penjelasannya
BACA JUGA:Penderita Diabetes Di Seluma Capai 473 Orang, Dinkes Ingatkan Soal Konsumsi Gula
Mengonsumsi satu sendok makan jus jahe yang dicampur dengan segelas air di pagi hari dapat membantu mengontrol gula darah.
Jika dikombinasikan dengan bawang putih, ramuan ini tidak hanya membantu menjaga gula darah tetap stabil tetapi juga memperkuat kadar insulin dalam tubuh, yang sangat penting bagi penderita diabetes.
2. Meredakan Sakit Kepala
BACA JUGA:Pesona dan Keindahan Pantai Karang Jahe, Destinasi Wisata Memukau di Jawa Tengah
Efektivitas jahe dan bawang putih dalam mengatasi sakit kepala sudah terbukti.
Keduanya memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi rasa tidak nyaman akibat sakit kepala, flu, atau bahkan masuk angin.
3. Mengatasi Batuk
Campuran jahe dan bawang putih juga dikenal sebagai obat alami untuk batuk.
BACA JUGA:Bawang Putih Rempah Dapur Yang Mengejutkan, Ternyata Memiliki Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan
- Tag
- Share
-
-
