Akar Bajakah, Cara Cepat Menurunkan Berat Badan dan Mencegah Diabetes, Begini Meraciknya

Radarselatan.bacakoran.co - Akar bajakah, tanaman khas hutan tropis Kalimantan, semakin dikenal luas karena manfaat kesehatannya yang menjanjikan.

Sejak lama, masyarakat adat di Kalimantan Tengah telah memanfaatkan tanaman ini sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Mengenal Kandungan Nutrisi Durian, Buah Lezat dengan Segudang Manfaat

Walaupun riset lebih mendalam masih dibutuhkan, sejumlah studi awal menunjukkan akar bajakah berpotensi membantu menurunkan berat badan dan mencegah diabetes.

Dr. Danang Ardiyanto, MKM, dokter dan peneliti di HortusMed Wellness Center B2P2TOOT, sekaligus pengurus pusat Perkumpulan Disiplin Herbal Medik Indonesia (PDHMI), mengungkapkan meski belum ada uji klinis pada manusia, hasil pengujian di laboratorium dan pada hewan telah menunjukkan sejumlah manfaat dari tanaman ini.

Akar bajakah diketahui memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, antioksidan, dan efek antidiabetes.

BACA JUGA:7 Manfaat Beras Merah, Pilihan Terbaik untuk Kesehatan

Jenis bajakah yang sering dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional antara lain bajakah tampala (Spatholobus littoralis Hassk), kalalawit (Uncaria gambir Roxb), dan lamei. Bagian tanaman yang digunakan umumnya adalah kulit batang, akar, dan kayunya.

Dari hasil uji fitokimia, akar bajakah mengandung berbagai senyawa metabolit sekunder seperti alkaloid, flavonoid, terpenoid, dan fenolat, yang diketahui memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Untuk mendapatkan khasiatnya, akar bajakah dapat dikonsumsi. Berikut cara meraciknya:

BACA JUGA:3 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Mencegah Penyakit Berbahaya Ini

1. Seduhan

Akar yang telah dikeringkan dicacah atau dihaluskan menjadi bubuk. Gunakan sekitar 1 gram bubuk dan seduh dalam 500 ml air panas.

2. Infusa atau Dekokta