3 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Mencegah Penyakit Berbahaya Ini
3 Manfaat Daun Binahong, Ampuh Mencegah Penyakit Berbahaya Ini-Istimewa-IST, Dokumen
RadarSelatan.bacakoran.co - Daun binahong dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Kandungan zat besi, kalsium, vitamin C, protein, fosfor, dan kalium di dalamnya menjadikan daun ini sebagai sumber nutrisi yang baik.
Kini, daun binahong telah banyak diolah menjadi berbagai produk kesehatan, seperti suplemen dan teh herbal.
BACA JUGA:7 Manfaat Beras Merah, Pilihan Terbaik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Rahasia Manfaat Biji Alpukat: Sumber Antioksidan dan Serat
Berikut tiga manfaat utama daun binahong yang bisa membantu menjaga kesehatan tubuh:
1. Menangkal Sel Kanker
Kanker merupakan salah satu penyakit berbahaya yang disebabkan oleh stres oksidatif, yaitu kondisi di mana radikal bebas merusak sel sehat dan memicu pertumbuhan sel kanker.
Daun binahong kaya akan antioksidan seperti betakaroten, zeaxanthin, dan lutein yang berperan dalam menetralisir radikal bebas.
Kandungan vitamin A dalam daun ini juga dapat membantu mengurangi risiko kanker.
BACA JUGA:Manis Menyegarkan! Ini Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Mangga bagi Pencernaan
BACA JUGA:Manfaat Tak Terduga Kayu Manis untuk Kesehatan, Penderita Diabetes Pasti Senang
2. Mencegah Penuaan Dini
Paparan radikal bebas dapat mempercepat proses penuaan dengan merusak sel-sel kulit, sehingga menyebabkan keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya.
Daun binahong mengandung antioksidan kuat, termasuk vitamin A dan C, yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
Dengan mengonsumsi daun binahong secara rutin, kulit dapat tetap sehat dan tampak lebih muda.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Manfaat Puasa untuk Kesehatan Lahir Batin
BACA JUGA:4 Manfaat Ketumbar, Ampuh Mengontrol Gula Darah
Pola makan yang buruk dapat menyebabkan kekurangan nutrisi penting bagi kesehatan jantung.
Daun binahong mengandung antioksidan dan serat yang berperan dalam melindungi otot jantung serta mencegah kerusakan arteri akibat radikal bebas.
- Tag
- Share
-
-
