Ini 7 Buah yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Jantung

RadarSelatan.bacakoran.co - Mengonsumsi buah memang penting untuk kesehatan, namun tidak semua buah cocok untuk penderita penyakit jantung.
Beberapa buah tertentu bisa memengaruhi tekanan darah, kadar kalium, atau berinteraksi dengan obat-obatan yang dikonsumsi secara rutin.
Memahami buah apa saja yang perlu dibatasi atau dihindari bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah komplikasi.

BACA JUGA:Ini Alasan Buka Puasa Dianjurkan Tidak Langsung Makan Berat

BACA JUGA:Dapat Bantuan Drone Pertanian Dari KSAD, Petani di Seluma Merasa Diperhatikan

Meskipun buah-buahan kaya nutrisi, ada beberapa jenis yang sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit jantung.
Beberapa buah tertentu bisa memengaruhi tekanan darah, kadar elektrolit, atau berinteraksi dengan obat-obatan jantung.
Inilah beberapa buah yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh pengidap sakit jantung:
1. Pisang
Pisang kaya akan kalium, yang sebenarnya bermanfaat untuk kesehatan. Namun, bagi penderita gagal jantung atau yang mengonsumsi obat penghambat ACE dan diuretik, terlalu banyak kalium bisa berbahaya dan menyebabkan aritmia atau gangguan detak jantung.

BACA JUGA:Sebelum Libur Lebaran, Siswa SMAN 9 Dibekali Ceramah Agama

BACA JUGA:Bupati Seluma Belum Tertarik Jadi Pengurus Parpol

2. Durian
Durian mengandung lemak dan gula yang tinggi, yang bisa meningkatkan kadar kolesterol dan memicu lonjakan gula darah.
Hal ini bisa memperburuk kondisi jantung dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
3. Kelapa Muda
Air kelapa memang menyegarkan, tapi daging kelapa mengandung lemak jenuh yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL).
Ini berisiko mempersempit pembuluh darah dan memperberat kerja jantung.

BACA JUGA:Cuaca Ekstrem Diprediksi Landa Bengkulu Selatan, PLN Ingatkan Keselamatan Pelanggan

BACA JUGA:Yamaha Xmax 250 2025 Hadir dengan Warna Baru yang Kalem dan Elegan

4. Mangga
Mangga kaya akan gula alami, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah.
Gula darah yang tidak terkontrol dapat memperburuk kondisi jantung dan meningkatkan risiko sindrom metabolik.
5. Buah Nangka
Nangka mengandung gas yang bisa menyebabkan kembung dan tekanan pada rongga dada.
Bagi pengidap jantung, kondisi ini bisa membuat pernapasan terasa semakinberat dan memperparah gejala penyakit jantung.
6. Belimbing
Belimbing mengandung senyawa neurotoksin yang bisa berbahaya jika ginjal tidak berfungsi optimal.
Karena penyakit jantung sering terkait dengan gangguan ginjal, menghindari belimbing bisa mengurangi risiko komplikasi serius.

BACA JUGA:Jangan Langsung Tidur Setelah Sahur, Ini 7 Dampak Buruknya bagi Kesehatan

BACA JUGA:Cara Mudah Cek PIP Lewat HP Melalui Jaga.id dan SIPINTAR

7. Anggur Kering
Walaupun ukurannya kecil, anggur kering mengandung gula dan kalori yang sangat terkonsentrasi.
Ini bisa berkontribusi pada kenaikan berat badan, tekanan darah tinggi, dan memperparah risiko penyakit jantung.
Mengelola pola makan sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung.

Editor: Suswadi AK