Merasa Pipi Tembem, Nggak Usah Minder Ini Cara alami Meniruskannya

Reporter: |

Editor: Suswadi Ali K |

Senin , 09 Dec 2024 - 13:19

Pipi tembem tentu bisa membuat wajah terlihat bulat dan mengurangi kecantikan. Kabar baiknya, ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan untuk mengurangi lemak di pipi.-istimewa-halodoc

merasa pipi tembem, nggak usah minder ini cara alami meniruskannya                            radarselatan.bacakoran.co - memiliki pipi tembem terkadang dapat membuat kita merasa memiliki wajah yang cute dan menggemaskan ketika masih muda.namun ada sebagian yang malah merasa minder lantaran memiliki pipi tembem. tapi kamu nggak usah minder, ada cara alami untuk meniruskan pipi yang bisa kamu coba.pada dasarnya, cara meniruskan pipi tembem kurang lebih sama dengan cara menguruskan badan.hanya saja, kamu mungkin juga perlu melakukan beberapa cara yang khusus untuk meluruhkan lemak-lemak di wajah.
baca juga:tangan terluka akibat kaca? jangan asal diobati, ini langkah penanganan yang tepat
baca juga:pesona dan keindahan pantai pelang di jawa timur, destinasi wisata dikelilingi hutan pinus
berikut cara alami untuk meniruskan pipi tembem:1. lakukan senam wajahsenam wajah sudah dikenal sebagai salah satu cara yang cukup efektif untuk meniruskan pipi tembem.melakukan latihan tersebut secara rutin bisa mengencangkan otot wajah, sehingga membuat wajah terlihat lebih tirus.tidak hanya itu, senam wajah juga bisa melawan penuaan dan meningkatkan kekuatan otot wajah, lho.beberapa senam wajah yang populer untuk meniruskan pipi tembem, antara lain:* menggembungkan pipi dan mendorong udara dari satu sisi pipi ke sisi lain.* mengerutkan bibir dari berbagai sisi yang berbeda.* tersenyum sambil mengatupkan gigi selama beberapa detik setiap kali.
baca juga:15 tempat wisata paling hit di aceh, semuanya indah dan cocok untuk tempat berlibur bersama keluarga
baca juga:pantai sumur 3, destinasi wisata populer di aceh, cocok tempat berlibur tahun baru 2025
2. mengunyah permen karetmengunyah permen karet bisa dianggap sebagai olahraga yang bisa membantu mengurangi lemak di pipi.selain itu, cara ini juga membantu mengurangi lemak di dagu dan area rahang, sehingga bisa meniruskan wajah secara keseluruhan.jadi, bila kamu ingin memiliki pipi tirus, kunyahlah permen karet setidaknya selama 20 menit sebanyak tiga kali sehari.kamu bisa melakukannya setelah makan pagi, siang, dan malam. namun, pilihlah permen karet yang kandungan gulanya rendah untuk membatasi asupan gula.3. meniup baloncara lain yang juga bisa meniruskan pipi tembem adalah meniup balon. cara ini efektif untuk melatih otot-otot wajah, sehingga lemak di pipi bisa luruh. duduklah di kursi, lalu ambil balon dan tiupkan udara ke dalamnya. terus tiup setidaknya selama sepuluh detik. ketika kamu meniup balon, kamu akan merasakan otot pipi meregang. setelah itu, biarkan udara keluar dari balon, lalu ulangi langkah ini 5-10 kali.kamu bisa melihat perbedaan pada wajah kamu setelah melakukan cara ini secara rutin dalam beberapa minggu.
baca juga:padi polton, varietas unggul terbaru, varietas yang diprediksi mendomninasi tahun 2025
baca juga:ingin untung, petani wajib tanam 3 padi ini, panen cepat hasil melimpah
4. steam wajahmeski terdengar aneh, uap sebenarnya bisa membantu memperbaiki warna kulit dan bentuk wajah kamu.hal itu karena uap menyebabkan pori-pori kamu terbuka, melepaskan keringat dan racun yang terperangkap.dengan begitu, retensi air di wajah kamu bisa berkurang dan wajah akan lebih tirus. namun, perlu diingat bahwa metode ini tidak akan berhasil bila kamu tidak terhidrasi dengan baik sepanjang hari. nah, cara meniruskan pipi tembem dengan steam wajah, yaitu pertama-tama, rebus air dalam panci hingga mendidih.lalu, tuang air yang sudah mendidih ke dalam wadah tahan panas, lalu hadapkan wajah di atas wadah tersebut agar terpapar uap.kamu bisa melakukan cara ini selama sepuluh menit, dua kali sehari.
baca juga:padi mr 269, anakan banyak, bulir lebat dan tahan blast, berikut 8 keunggulannya
baca juga:padi mapan 05, varietas unggul yang bisa mengubah nasib petani, hasil penen naik 2 kali lipat
5. pijat wajahpijat wajah banyak digunakan untuk meluruhkan lemak di pipi dan untuk mengencangkan bagian wajah lainnya.metode ini mampu mengurangi retensi air berlebih di wajah dengan meningkatkan sirkulasi dan menguras akumulasi cairan. dengan begitu, wajah dan pipi bisa menjadi lebih tirus. cara memijat wajah, pertama-tama oleskan minyak sehat pada wajah, seperti squalene atau minyak argan.lalu, mulailah dengan menggosok wajah dengan lembut menggunakan telapak tangan yang rata dengan gerakan memutar. kamu bisa mengulanginya selama dua puluh kali.6. kurangi asupan garamtahukah kamu bahwa mengonsumsi garam dalam jumlah banyak bisa membuat wajah membengkak dan pipi bertambah tembem.hal itu karena garam menyebabkan tubuh menahan air ekstra yang disebut juga retensi cairan.karena itu, kurangilah mengonsumsi makanan cepat saji, camilan gurih, makanan ringan yang tinggi garam. dengan begitu, wajah bisa menjadi lebih tirus.
baca juga:padi ajaib varietas pr23, sekali tanam bisa panen hingga 8 kali, sangat menguntungkan
baca juga:7 keungulaan padi inpari 32 premium, tahan penyakit, nasi pulen dan hasil melimpah
7. batasi konsumsi alkoholselain garam, minuman beralkohol juga bertanggung jawab atas lemak di wajah dan pipi tembem.hal itu karena mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa berkontribusi pada penambahan berat badan dan juga menyebabkan retensi air, yang bisa membuat wajah tampak bengkak.
editor: suswadi ak

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Selatan 8 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan