Di sisi lain, posisi rukuk juga membantu mengurangi rasa sakit di punggung bawah dengan meregangkan ligament dan otot. Hal itu juga dapat membantu meredakan rasa sakit pada sumsum tulang belakang dan sendi pinggul.
Posisi tubuh ketika sujud dan rukuk membantu dan meringankan persendian. Karena penggunaan sendi secara rutin membuat sendi sehat dan berfungsi dengan baik.
BACA JUGA:Gusnan Pastikan JSP Desa Sukarami Segera Dibenahi
Dengan melakukan relaksasi tulang belakang, sakit punggung dan penyakit tulang belakang dapat dihindari. Salat secara keseluruhan, dapat meregangkan sendi bahu, siku, lutut, pergelangan kaki dan pinggul.
"Untuk yang terakhir, tentu salat akan berpengaruh baik terhadap kesehatan mental. Salat membawa harmoni dalam kehidupan seseorang dengan mengkolaborasikan seluruh aspek kehidupan termasuk aspek fisik, sosial, spiritual dan psikologis.
BACA JUGA:PKL Pasar Kutau Kembali Ditertibkan
Inilah tepatnya yang dirasakan ketika melaksanakan sholat, yaitu adanya keharmonsan dan kedamaian sepenuhnya yang tercipta dari dalam diri, " demikian Salimudin. (rzn)