BACA JUGA:Daftar Buah yang Sebaiknya Dihindari Saat Berbuka Puasa, Ini Alasannya
Sebaiknya, mangga dikonsumsi saat sarapan, sebagai camilan siang, atau hidangan penutup setelah makan malam.
Untuk mengurangi efek sampingnya, mangga bisa dikombinasikan dengan buah lain, keju, atau kacang-kacangan agar lonjakan gula darah lebih terkendali.
Dengan pola konsumsi yang tepat, manfaat mangga bisa dirasakan tanpa mengganggu kesehatan pencernaan. (**)
Kategori :
Terkait
Selasa 06 May 2025 - 10:29 WIB
Tak Hanya Lezat, Buah-Buahan Ini Punya Manfaat Hebat untuk Kesehatan Ginjal
Kamis 17 Apr 2025 - 09:30 WIB
Manfaat Teh Oolong dan Khasiatnya untuk Kesehatan
Sabtu 12 Apr 2025 - 11:00 WIB
Manfaat Rendaman Bawang Putih dan Madu Bagi Kesehatan, Begini Cara Membuatnya
Kamis 10 Apr 2025 - 10:02 WIB
Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Tape Singkong dan Batas Konsumsi yang Dianjurkan
Kamis 10 Apr 2025 - 08:02 WIB
Diet Gluten Free: Manfaat, Risiko, dan Siapa yang Perlu Menjalankannya
Terpopuler
Selasa 06 May 2025 - 12:24 WIB
BREAKING NEWS: Bapak Kandung Di Kabupaten Kaur Diduga Gauli Anak Sendiri Hingga Melahirkan
Selasa 06 May 2025 - 19:30 WIB
Semakin Aneh Saja, Ayah Kandung Gagahi Putrinya yang Masih Bocah Sampai Melahirkan
Rabu 07 May 2025 - 09:04 WIB
BREAKING NEWS: Ratusan Personel Polres Seluma Diterjunkan Ke Kantor Bupati Seluma Pagi Ini
Selasa 06 May 2025 - 12:00 WIB
Kasiter Rem 041/Gamas Tinjau Langsung Lokasi Pembuatan Jalan TMMD Ke-124 Kodim 0408 Bengkulu Selatan
Selasa 06 May 2025 - 11:00 WIB
Aroma yang Tak Disukai Tikus, Hewan Pengerat yang Berbahaya Bagi Kesehatan
Selasa 06 May 2025 - 18:06 WIB
4 Bulan Tak Gajian, Honorer DLH Kaur Mengeluh
Terkini
Rabu 07 May 2025 - 10:30 WIB
Isuzu Panther 2025: Hemat Bahan Bakar, Mesin Tangguh dan Rangka Kuat, Cocok Untuk Kendaraan Keluarga
Rabu 07 May 2025 - 10:00 WIB
Kawasaki Bangkitkan Legenda, GPZ900R Siap Kembali dalam Wujud Modern
Rabu 07 May 2025 - 09:31 WIB
Toyota Mini Land Cruiser 2026, Kembalinya Sang Legenda dalam Ukuran Kompak
Rabu 07 May 2025 - 09:16 WIB
Satgas TMMD Ke-124 Kodim 0408 Bengkulu Selatan, Gotong Royong Rehab Masjid
Rabu 07 May 2025 - 09:04 WIB
BREAKING NEWS: Ratusan Personel Polres Seluma Diterjunkan Ke Kantor Bupati Seluma Pagi Ini
Rabu 07 May 2025 - 08:34 WIB
Mitsubishi L300: Mobil Hemat Bahan Bakar Hingga 40 Persen, Daya Angut Besar dan Mesinnya Tangguh
Rabu 07 May 2025 - 08:30 WIB
Koalisi STuEB Laporkan 8 PLTU Batu Bara di Sumatera ke Kementerian Lingkungan Hidup
Rabu 07 May 2025 - 08:00 WIB
Divonis Penjara 2,5 Tahun, Oknum PPPK Nakes Seluma Diusulkan Diberhentikan
Rabu 07 May 2025 - 07:30 WIB
Sukseskan Pembangunan Daerah Berkelanjutan, Warga Diminta Proaktif
Rabu 07 May 2025 - 07:00 WIB