RadarSelatan.bacakoran.co - Banyak makanan di sekitar kita ternyata bisa meningkatkan risiko kanker usus. Tak heran jika semakin banyak orang, termasuk anak muda, yang didiagnosis mengidap penyakit ini.
Pola makan yang tidak sehat diyakini menjadi salah satu faktor utama penyebab kanker usus. Apalagi, makanan pemicunya sangat mudah ditemukan di kehidupan sehari-hari.
Apa Itu Kanker Usus?
Kanker usus terjadi akibat pertumbuhan sel abnormal di dalam usus besar.
BACA JUGA:Pemeriksaan Kanker Serviks Gratis Di Bengkulu, Ini Jadwalnya
BACA JUGA:Waspadai Tanda-tanda Kanker pada Anak
Menurut Cleveland Clinic, kondisi ini biasanya bermula dari polip di lapisan dalam usus besar. Seiring waktu, polip dapat berkembang menjadi kanker yang berbahaya.
Pola makan yang buruk dapat meningkatkan risiko kanker usus. Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dikurangi atau dihindari:
1. Daging Merah
BACA JUGA:Minum Susu Setiap Hari Dapat Kurangi Risiko Kanker Kolorektal pada Wanita, Benarkah?
BACA JUGA:Waspada! Berikut 5 Peringatan Hormon Tubuh Terhadap Risiko Kanker Payudara
Daging merah seperti sapi, kambing, babi, dan domba sering dikaitkan dengan risiko kanker usus besar.
Menurut WebMD, memasak daging merah pada suhu tinggi dapat menghasilkan zat karsinogenik yang berbahaya bagi tubuh.
Disarankan untuk membatasi konsumsi daging merah tidak lebih dari 500 gram per minggu.
2. Daging Olahan
Produk seperti sosis, nugget, dan daging asap mengandung bahan pengawet serta zat kimia tambahan yang berisiko meningkatkan kanker usus besar.
Proses pengolahan, termasuk pengawetan dan pengasinan, turut berkontribusi terhadap peningkatan risiko ini.
BACA JUGA:Manfaat Buah Nanas Bagi Perempuan, Bisa Mencegah Kanker Payudara, Osteoporosis dan Sumber Nutrisi
BACA JUGA:2 Fakta Daun Sirsak untuk Kanker yang Perlu Diketahui