Kamu Harus Ketahui Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Ini

7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Pala mengandung senyawa aktif yang dapat merangsang sistem saraf pusat, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki daya ingat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa myristicin, senyawa yang terkandung dalam pala, dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan mendukung fungsi kognitif.
Pala juga dapat membantu mengurangi kelelahan mental, sehingga meningkatkan kewaspadaan dan fokus.
Dengan manfaat tersebut, buah pala bisa menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan otak dan mendukung fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.

Editor: Suswadi AK