Gerakannya yang lambat namun penuh konsentrasi membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan kekuatan tubuh.
Tai Chi juga memberikan efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan mental. (**)
Kategori :
Terkait
Selasa 23 Sep 2025 - 19:17 WIB
Bupati Kaur Sampaikan Pesan Mendalam Terkait Pengembangan Olahraga ke Ketua KONI
Jumat 05 Sep 2025 - 19:08 WIB
Gelar Raker, DPRD Minta Genjot Kemajuan Olahraga
Minggu 27 Jul 2025 - 16:29 WIB
Dispora Kaur Berkomitmen Dukung Pengembangan Olahraga Daerah
Selasa 08 Jul 2025 - 18:23 WIB
Bupati Bengkulu Selatan Dukung Kemajuan Bidang Olahraga dan Ekonomi Lokal
Jumat 16 May 2025 - 09:43 WIB
Anggota Satgas TMMD Ke- 124 Kodim 0408 Bengkulu Selatan Dampingi Siswa Berolahraga
Terpopuler
Selasa 07 Oct 2025 - 18:10 WIB
Jukir Dilarang Tarik Uang Parkir Melebihi Ketentuan Perda
Rabu 08 Oct 2025 - 10:01 WIB
Desa Jeranglah Rendah Akan Memiliki Tempat Latihan Kerja
Selasa 07 Oct 2025 - 19:16 WIB
Polres Bengkulu Selatan Sukses Tanam Jagung, Hasil Panen Disuplai ke Gudang Bulog
Selasa 07 Oct 2025 - 19:28 WIB
Kerugian Negara Lebih Rp 500 Juta, Siapa Tsk Susulan Dugaan Korupsi DD Jeranglah Tinggi?
Selasa 07 Oct 2025 - 19:31 WIB
Hebat! Personel Satpoldam Bengkulu Selatan Berhasil Evakuasi Pemuda Jatuh dari Tebing
Selasa 07 Oct 2025 - 18:59 WIB
Bupati Resmikan Oplah Non Rawa Senilai Rp 9,2 Miliar
Terkini
Rabu 08 Oct 2025 - 16:40 WIB
Insentif Tak Kunjung Cair, Pengurus Rumah Ibadah di Bengkulu Selatan Datangi DPRD
Rabu 08 Oct 2025 - 16:00 WIB
Toyota Rumion Dibanderol Rp190 Jutaan, Klaim Irit hingga Bisa Jakarta–Madura Sekali Isi BBM
Rabu 08 Oct 2025 - 15:00 WIB
All New Honda NWT 150, Skutik 150 cc dengan Fitur Super Canggih dan Desain Futuristik
Rabu 08 Oct 2025 - 14:00 WIB
7 Rekomendasi Mobil Bekas Terbaik di Bawah Rp80 Jutaan
Rabu 08 Oct 2025 - 13:01 WIB
Kapolsek Kedurang Ilir Imbau Warga Waspadai Penyalahgunaan Narkoba
Rabu 08 Oct 2025 - 12:01 WIB
Kepala MAN Bengkulu Selatan Berharap MBG Di Sekolahnya Segera Terealisasi
Rabu 08 Oct 2025 - 11:01 WIB
Penataan Aset Pemda Bengkulu Selatan Dilakukan Bertahap
Rabu 08 Oct 2025 - 10:30 WIB
Wujudkan Tata Kelola Pemerintahan Bersih dan Berintegritas, Bupati Bengkulu Selatan Tandatangani IEPK
Rabu 08 Oct 2025 - 10:01 WIB
Desa Jeranglah Rendah Akan Memiliki Tempat Latihan Kerja
Rabu 08 Oct 2025 - 09:30 WIB