Selain Kewajiban, Salat Bermanfaat Untuk Kesehatan, Ini Penjelasan Ustaz Salimudin

radarselatan.bacakoran.co - MELAKSANAKAN salat 5 waktu merupakan kewajiban bagi setiap umat muslim yang harus dilakukan setiap hari. Namun tahukah jika salat juga bermanfaat untuk kesehatan? Ini penjelasan dari Ustaz Salimudin MPd.

Salat menjadi cara bagi umat muslim untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT. Juga sebagai bentuk penghambaan dari manusia kepada penciptanya.

BACA JUGA:Pencuri Kotak Amal Masjid Masjid Baitussalam Terekam CCTV, Bawa Kabur Uang Jutaan Rupiah

Salat juga menjadi ibadah yang paling dicintai Allah SWT. Salat mengandung banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh bagi yang menjalankannya. 

Manfaat pertama salat yaitu untuk menjaga kesehatan jantung. Pada hakikatnya, salat bisa dikatakan sebagai bentuk olahraga yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh seseorang. Salat juga mampu meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan.

BACA JUGA:Sejarah Dan Mitos Tebat Niniak di Bengkulu Selatan, Dihuni Kawanan Buaya dan Burung Perkutut Sakti

"Gerakan-gerakan salat kerap melibatkan haluan pada arteri belakang, yang bermanfaat pada tekanan darah yang mengalir ke jantung menjadi lancar.

Gerakan sujud dalam salat bisa memecahkan penyumbatan pembuluh darah, yang bermanfaat dalam mencegah terjadinya jantung koroner," jelas Ustaz Salimudin.

Ketika seseorang yang sedang salat melakukan gerakan sujud, posisi jantung lebih tinggi daripada posisi otak. Hal ini bermanfaat agar otak mendapatkan suplay oksigen dari jantung melalui darah yang akan meningkatkan kecerdasan.

BACA JUGA:DD Ujung Padang Rugikan Negara Rp 104 Juta

BACA JUGA:Empat Balon Kada Mulai Jalin Komunikasi ke PAN Seluma

"Lalu salat juga dapat membantu melancarkan aliran darah dalam tubuh. Seperti halnya gerakan rukuk, yang dapat membantu mengatur aliran darah bagian atas. Lalu pada gerakan tasyahud, dapat membantu mengatur aliran darah bagian bawah," sambung Ustaz Salimudin.

Ustaz lulusan pascasarjana UIN Fatmawati Bengkulu ini menjelaskan manfaat ketiga salat juga bisa meredakan nyeri punggung dan nyeri sendi. 

BACA JUGA:Kejahatan Hipnotis Incar Perempuan, Ini Cara Menangkisnya