10 Tanda Paru-paru Tidak Sehat yang Sering Tak Disadari, No Tujuh Paling Tak Terdeteksi

Reporter: Aman Santoso |

Editor: sahri senadi |

Selasa , 15 Apr 2025 - 16:01

10 Tanda Paru-paru Tidak Sehat yang Sering Tak Disadari! No Tujuh Paling Tak Terdeteksi! -Istimewa-IST, Dokumen

10 tanda paru-paru tidak sehat yang sering tak disadari, no tujuh paling tak terdeteksi                             radarselatan.bacakoran.co - banyak orang mengira paru-parunya sehat hanya karena tidak merokok atau merasa baik-baik saja.
padahal, kondisi paru-paru bisa memburuk tanpa disadari. penyakit seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (ppok) bisa berakibat fatal jika tak ditangani.
berikut ini gejala awal yang bisa jadi tanda paru-paru bermasalah kadang sering diabaikan.
baca juga:segera daftarkan kepesertaan bpjs kesehatan anggota keluarga baru 
baca juga:selain menjaga jantung tetap sehat, ini manfaat lain kacang merah bagi kesehatan 1. sering sesak napasrasa sesak saat beraktivitas ringan bisa jadi bukan karena kurang olahraga.
jika napas terasa berat tanpa sebab jelas, bisa jadi itu tanda adanya gangguan paru-paru, jantung, atau bahkan pembekuan darah.2. batuk berkepanjanganbatuk tak kunjung reda selama lebih dari delapan minggu perlu diwaspadai. apalagi jika disertai dahak kuning kehijauan, berdarah, atau suara napas yang berat.
kondisi ini bisa menunjukkan infeksi, alergi berat, hingga kanker paru.
baca juga:jangan disepelekan, lakukan cek kesehatan ini setelah idulfitri
baca juga:usai lebaran, tetap jaga kesehatan dan pola makan3. dahak berlebihsering mengalami lendir atau dahak yang terus-menerus dan tidak berhenti selama lebih dari sebulan bisa mengindikasikan infeksi atau iritasi kronis pada saluran pernapasan.4. napas berbunyi siulan (mengi)suara mengi atau siulan saat bernapas bisa menandakan penyempitan saluran napas akibat asma, bronkitis, atau pneumonia.
segera periksa jika gejala ini muncul berulang.
baca juga:pengaruh pilihan makanan terhadap kesehatan kulit
baca juga:kiat perawatan menjaga kesehatan kulit pasca lebaran5. nyeri dada dan bahurasa nyeri di dada saat bernapas atau beraktivitas bisa berkaitan dengan gangguan paru atau sirkulasi darah.
nyeri bahu tanpa sebab jelas juga patut dicurigai sebagai gejala kanker paru-paru atau emboli paru.6. mudah lelahparu-paru yang melemah membuat tubuh harus bekerja lebih keras saat bernapas, sehingga anda lebih cepat merasa lelah, bahkan untuk aktivitas ringan.
baca juga:perlu dipahami, ini cara menjaga kesehatan agar badan selalu fit selama mudik
baca juga:hadiri pasar murah dan cek kesehatan gratis di kejari bengkulu selatan
7. kuku membiruwarna kebiruan pada kuku atau ujung jari adalah tanda tubuh kekurangan oksigen, yang bisa disebabkan oleh gangguan paru-paru yang serius.
8. perubahan suarasuara yang berubah, menjadi serak atau lebih lembut dari biasanya, bisa terjadi jika paru-paru tidak mampu menghembuskan udara dengan baik. ini bisa berkaitan dengan asma atau disfungsi pita suara.
9. berat badan turun tanpa sebabpenurunan berat badan yang drastis dan tidak direncanakan bisa menandakan infeksi paru-paru kronis atau kanker paru-paru, terutama jika disertai gejala napas yang terganggu.
baca juga:manfaat puasa untuk kesehatan lahir batin
baca juga:kepesertaan bpjs kesehatan di bengkulu baru berada di angka 78 persen
10. infeksi pernapasan berulangjika anda sering mengalami bronkitis atau pneumonia, atau infeksi yang tak kunjung sembuh, bisa jadi ada masalah mendasar seperti tumor di paru-paru yang menyumbat saluran udara.
kapan harus ke dokter?jika mengalami gejala seperti sesak napas parah, batuk berdarah, nyeri dada, demam menggigil, kulit kebiruan, bengkak pada kaki, atau bahkan pingsan, segera cari bantuan medis.
bisa jadi itu tanda adanya pembekuan darah di paru atau serangan jantung.menjaga paru-paru tetap sehat bisa dimulai dari berhenti merokok, rutin berolahraga, dan mengonsumsi makanan bergizi.
tapi jika gejala tak kunjung membaik, pemeriksaan medis menyeluruh sangat disarankan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Selatan 4 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan