Tubuh Kelelahan Karena Begadang Semalaman, Ini Cara Agar Tetap Sehat

Wajah orang ngantuk karena begadang semalaman-istimewa-radarselatan.bacakorang.co

Aktivitas ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mempersiapkan tubuh untuk tidur yang lebih nyenyak, sehingga menghindari siklus kurang tidur di malam berikutnya. (**)

Tag
Share