7 Manfaat Konsumsi Daging Buah Kelapa untuk Buka Puasa

7. Mengontrol Kadar Gula Darah
Meski masih membutuhkan penelitian lebih lanjut, manfaat buah ini lainnya adalah mengontrol kadar gula darah dalam tubuh.
Namun, manfaat ini baru bisa seseorang peroleh jika kamu mengimbanginya dengan menjalani pola hidup sehat lainnya.
Misalnya seperti mengonsumsi makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, istirahat yang cukup, dan rutin memeriksakan kesehatan.

Editor: Suswadi AK