Radarselatan.bacakoran.co - Kayu manis adalah rempah yang terkenal dengan aroma khasnya dan sering digunakan dalam berbagai hidangan, seperti roti dan minuman.
Selain itu, kayu manis telah lama dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional.
Mengonsumsi air rebusan kayu manis secara rutin tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga minim efek samping.
Berikut adalah empat manfaat utama air rebusan kayu manis:
BACA JUGA:5 Penyakit Berbahaya Yang Bisa Muncul Akibat Sering Begadang, Ini Daftarnya
BACA JUGA:Kanker Laring, Penyakit Berbahaya yang Bisa Sebabkan Kematian, Seperti Ini Gejalanya
1. Mengurangi Nyeri Rematik
Kayu manis sangat dianjurkan untuk penderita rematik karena dapat membantu meredakan nyeri.
Kandungan dalam kayu manis mampu mengurangi sitokin, yaitu protein kecil yang memicu peradangan penyebab rematik.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Kayu manis berperan dalam menurunkan kadar kolesterol total, kolesterol LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida, tanpa memengaruhi kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
BACA JUGA:7 Manfaat Mengejutkan dari Terapi Fisioterapi yang Perlu Kamu Tahu
BACA JUGA:Selain Bermanfaat Untuk Tubuh, Mengonsumsi Udang Juga Memiliki Risiko Loh, Ini Info Selengkapnya
Rutin mengonsumsi kayu manis dapat membantu mencegah berbagai gangguan jantung, seperti kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan trigliserida tinggi.
3. Mencegah Diabetes
Kayu manis memiliki efek antidiabetes yang signifikan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes hingga 10-29 persen.
BACA JUGA:Manfaat dan Risiko Tidur di Lantai saat Cuaca Panas, Penderita Nyeri Sendi Wajib Nyimak
BACA JUGA:Ini Manfaat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan Tubuh
4. Mencegah Kanker
Kayu manis mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan DNA, mutasi sel, dan pertumbuhan tumor.
Kandungan cinnamaldehyde pada kayu manis juga berperan dalam melindungi DNA dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab utama kanker.
BACA JUGA:9 Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan! Tapi Jangan Gunakan Apabila dalam Kondisi Ini Ya
BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu, Kenali 6 Manfaat Minyak Wijen bagi Kesehatan Tubuh
Dengan segudang manfaat ini, tidak ada salahnya mulai rutin mengonsumsi air rebusan kayu manis untuk menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit. (**)