Beberapa diantaranya adalah flavonoid dan serat, kandungan yang dapat membuat perasaan kenyang lebih lama. Dengan begitu, makan tidak berlebihan.
Selain itu, mengonsumsi tanaman ini juga memungkinkan seseorang untuk menjaga berat badan, sebab setiap 100 gram daun katuk yang dikonsumsi terdapat 1 gram lemak.
Maka dari itu, sayuran ini baik untuk dimasukkan ke dalam menu diet harian.
BACA JUGA:Ternyata Ini Manfaat Kayu Kunyit Yang Dicari Warga China di Kaur, Bisa Untuk Obat
8. Meningkat Kualitas Sperma
Kabar baik bagi para pria yang ingin meningkatkan kesuburan, daun katuk ternyata dapat meningkatkan kualitas sperma yang dihasilkan.
Ternyata, sayuran ini mengandung zat aktif yang dapat merangsang hormon testosteron.
Hal ini mampu membangkitkan vitalitas seksual serta meningkatkan kualitas serta kuantitas sperma yang dihasilkan. (**)