10 Manfaat Tape Singkong dan 5 Risiko Jika Dikonsumsi Berlebihan

radarselatan.bacakoran.co - Tape singkong merupakan alah atu jenis makanan yang dibuat dengan cara dipermentasi.

Sesuai Namanya, makanan ini terbuat dari umbi singkong yang sudah direbus kemudian dipermentasi menggunakan ragi.

Untuk membuat tape singkong biasanya dibutuhkan Waktu dua hari dua malam permentasi.

mengonsumsi tape singkong memiliki banyak manfaat bagi Kesehatan tubuh. Namun jika dikonsumsi berlebihan juga menimbulkan dampak negatif.

BACA JUGA:Fakta Unik Air Terjun Siluman di Langkat Sumatera Utara, Bisa Menghilang dan Baik Untuk Kesehatan

Berikut 10 manfaat tape singkong yang perlu Anda ketahui:

1. Menghangatkan Badan

Kandungan alkohol dalam tape singkong membantu menghangatkan tubuh dan meningkatkan kesehatan bagi yang merasa lemah atau kurang bugar.

2. Meningkatkan Energi

Tape singkong mengandung karbohidrat tinggi yang menjadi sumber energi bagi tubuh, mirip dengan efek makan nasi.

3. Meningkatkan Gairah Seksual

Tape sering dimanfaatkan di beberapa daerah untuk meningkatkan gairah seksual pasangan suami istri.

BACA JUGA:15 Makanan Khas Bengkulu Yang Sedap dan Nikmat, Ada Pendap dan Rebung Asam, Ini Daftar Lengkapnya

4. Membantu Program Diet

Tape rendah lemak dan mengandung serat larut air yang membantu menjaga kesehatan pencernaan, cocok untuk program penurunan berat badan.

5. Obat Jerawat

Tape membantu menetralisir racun pada kulit, sehingga mengurangi risiko munculnya jerawat.

6. Meningkatkan Sistem Saraf dan Otot

Proses fermentasi tape meningkatkan produksi tiamin yang baik untuk kesehatan sistem saraf dan otot.

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Salam Selain Untuk Rempah, Bisa Mendatangkan Energi Positif dan Menjadi Pagar Gaib

7. Sebagai Sumber Probiotik

Tape singkong mengandung probiotik yang mendukung kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

8. Meningkatkan Fungsi Pencernaan

Proses fermentasi tape meningkatkan produksi asam laktat dan probiotik, membantu pencernaan dan membuang racun dalam tubuh.

9. Mencegah Anemia

Tape membantu meningkatkan produksi vitamin B12 yang penting untuk pembentukan sel darah merah, sehingga mencegah anemia.

10. Mengatasi Penyakit Darah Tinggi

Tape mengandung kalium yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah.

BACA JUGA:Jangan Sampai Tidak Tahu, Ini Tips Jitu Manfaatkan WhatsApp Business Tuk Promosi Usaha

Selain memberikanmanfaa positif bagi tubuh, ternyata engonsumsi tape singkong berlebihan uga dapat berdampak buruk agi tubuh.

Berikut risiko mengonsumsi tape berlebihan:

1. Penyakit Akibat Bakteri dan Virus

Tape yang tidak bersih bisa menyebabkan penyakit yang disebabkan oleh bakteri atau virus.

2. Gangguan Pencernaan

Konsumsi tape berlebihan dapat menyebabkan sakit perut karena efek alkohol yang terlalu kuat.

BACA JUGA:Tumbuhan Aneh, Berduri dan Daun Mengucup Saat Disentuh, Berikut Manfaat Daun Putri Malu Untuk Kesehatan

3. Keracunan Darah

Tape yang dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa meningkatkan risiko gangguan darah seperti keracunan.

4. Keracunan dan Mabuk

Konsumsi air tape yang berlebihan bisa menyebabkan keracunan dan mabuk.

5. Tidak Aman untuk Anak-Anak

Tape tidak cocok untuk anak-anak, balita, atau orang dewasa dengan gangguan kekebalan tubuh, sehingga konsumsinya harus dibatasi atau dihindari. (**)