Ini 5 Manfaat Kulit Manggis dan Cara Mengonsumsinya

RadarSelatan.bacakoran.co - Buah manggis menjadi salah satu buah dengan kandungan antioksidan paling tinggi ketimbang jenis buah lainnya. Namun, bukan hanya buahnya saja, kandungan antioksidan tinggi juga terdapat pada kulitnya.
Manfaat kulit manggis berasal dari sejumlah bahan aktif di dalamnya. Contohnya seperti xanthone, flavonoid, saponin, dan tanin. Xanthone sendiri merupakan senyawa aktif yang bersifat antibakteri, antijamur, dan antiinflamasi.
Sejumlah senyawa aktif tersebut dapat membantu tubuh dalam menunjang kesehatan, sekaligus mengatasi sejumlah gangguan, seperti:

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Daun Sirih Cina untuk Wajah

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Jus Tomat dan Wortel untuk Kesehatan

1. Menurunkan kadar LDL
LDL adalah kolesterol jahat yang berperan dalam memicu gangguan kesehatan pada tubuh. Saat kadarnya rendah, kamu akan terhindari dari risiko stroke, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan penyakit kronis lainnya.
2. Menunjang kekebalan tubuh
Manfaat kulit manggis selanjutnya adalah menunjang kekebalan tubuh. Manfaat yang satu ini terjadi karena kandungan dalam kulit manggis dapat membantu mengatasi gejala peradangan, sehingga daya tahan tubuh pun meningkat.

BACA JUGA:Dharma Wanita Didorong Menjadi Teladan

BACA JUGA:BPPIK Usulkan Pengembangan Kurikulum Anti Korupsi Untuk Siswa

3. Mencegah pertumbuhan kanker
Manfaat kulit manggis ini didapatkan dari kandungan xanthone di dalamnya. Selain mencegah, senyawa aktif tersebut juga dapat menekan pertumbuhan sel abnormal kanker menjadi lebih ganas.
4. Mengatasi peradangan akibat penyakit
Manfaat xanthone juga ampuh dalam mengatasi peradangan yang dipicu oleh radang sendi. Penyakit ini dapat menghambat aktivitas harian yang dilakukan karena sendi menjadi kaku dan sulit digerakkan.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Terima 1.000 Dosis Vaksin PMK

BACA JUGA:HIPKA Bengkulu Komitmen Cetak Pengusaha Baru

5. Menurunkan kadar gula darah
Manfaat kulit manggis yang terakhir adalah menurunkan kadar gula darah dalam tubuh. Jika gula darah sudah terkontrol, kamu akan terhindar dari sejumlah penyakit seperti penyakit kardiovaskular, gangguan seksual, dan penurunan fungsi kognitif.

Editor: Suswadi AK