Selain Ibadah, Ternyata Puasa Juga Menyehatkan Lahir Batin
Selain Ibadah Ternyata Puasa Juga Menyehatkan Lahir Batin-istimewa-radarselatan.bacakoran.co
radarselatan.bacakoran.co - PUASA bukan sekedar ibadah. Namun puasa punya manfaat bagi kesehatan lahir batin. Baik itu rutin mengerjakan puasa sunnah Senin-Kamis maupun puasa wajib di bulan Ramadhan.
Pimpinan Umum Yayasan Affan Al-Quraniyah (YAA) Kabupaten Bengkulu Selatan, H. Abdul Mughni, M.Ba mengatakan, seseorang yang rutin melaksanakan puasa sunnah akan lebih bugar dan segar. Hal ini karena pola makan yang teratur serta terhindar dari penyakit akut.
BACA JUGA:Perkuat Moral Siswa, Rutin Siraman Rohani
BACA JUGA:Hujan 17 Jam Lebih Guyur Bengkulu Selatan, Dua Desa Terendam Banjir
Kemudian dalam sisi kesehatan batin, orang yang rutin puasa akan semakin tegar dalam berbagai kondisi. Hal ini karena batinnya terbiasa hidup disiplin dan pandai mensyukuri nikmat dari Allah SWT.
“Tujuan puasa itu baik, semuanya akan diberikan kepada diri kita masing-masing. Rutin puasa sunnah akan memberikan kesehatan yang baik untuk lahir maupun batin,” ujarnya.
BACA JUGA:BREAKING NEWS! 1 Dari 4 Perempuan Hanyut di Sungai Kedurang Ditemukan
BACA JUGA:Polisi Imbau Waspada dan Banjir
Lebih lanjut Abdul Mughi menyebut seseorang yang rutin puasa sunnah juga semakin bercahaya hatinya. Dengan demikian, orang yang demikian bisa memberikan kesejukan kepada orang lain.
Sebab, lisannya selalu terjaga dari omongan kasar dan kotor, kemudian pikirannya selalu jernih seperti air sumur yang selalu ditimba.
BACA JUGA:Jaksa Ingatkan Dewan Segera Kembalikan Kelebihan Bayar Biaya Perjalanan Dinas
BACA JUGA:BPKP Provinsi Bengkulu Lakukan Evaluasi Perencanaan dan Penganggaran
“Mudah-mudahan kita semunya terbiasa puasa sunnah. Mulailah hal baik dari diri sendiri kemudian nantinya bisa memberikan manfaat bagi orang lain.
Berpuasa bukan berarti membatasi aktifitas, melainkan belajar mengendalikan hawa nafsu dengan bijak,” pungkasnya. (rzn)
- Tag
- Share
-
-
