10 Tanda Paru-paru Tidak Sehat yang Sering Tak Disadari, No Tujuh Paling Tak Terdeteksi

RadarSelatan.bacakoran.co - Banyak orang mengira paru-parunya sehat hanya karena tidak merokok atau merasa baik-baik saja.

Padahal, kondisi paru-paru bisa memburuk tanpa disadari. Penyakit seperti asma atau penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) bisa berakibat fatal jika tak ditangani.

Berikut ini gejala awal yang bisa jadi tanda paru-paru bermasalah kadang sering diabaikan.

BACA JUGA:Segera Daftarkan Kepesertaan BPJS Kesehatan Anggota Keluarga Baru 

BACA JUGA:Selain Menjaga Jantung Tetap Sehat, Ini Manfaat Lain Kacang Merah Bagi Kesehatan

1. Sering Sesak Napas

Rasa sesak saat beraktivitas ringan bisa jadi bukan karena kurang olahraga.

Jika napas terasa berat tanpa sebab jelas, bisa jadi itu tanda adanya gangguan paru-paru, jantung, atau bahkan pembekuan darah.

2. Batuk Berkepanjangan

Batuk tak kunjung reda selama lebih dari delapan minggu perlu diwaspadai. Apalagi jika disertai dahak kuning kehijauan, berdarah, atau suara napas yang berat.

Kondisi ini bisa menunjukkan infeksi, alergi berat, hingga kanker paru.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan, Lakukan Cek Kesehatan Ini setelah Idulfitri

BACA JUGA:Usai Lebaran, Tetap Jaga Kesehatan dan Pola Makan

3. Dahak Berlebih

Sering mengalami lendir atau dahak yang terus-menerus dan tidak berhenti selama lebih dari sebulan bisa mengindikasikan infeksi atau iritasi kronis pada saluran pernapasan.

4. Napas Berbunyi Siulan (Mengi)

Suara mengi atau siulan saat bernapas bisa menandakan penyempitan saluran napas akibat asma, bronkitis, atau pneumonia.

Segera periksa jika gejala ini muncul berulang.

BACA JUGA:Pengaruh Pilihan Makanan terhadap Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Kiat Perawatan Menjaga Kesehatan Kulit Pasca Lebaran

5. Nyeri Dada dan Bahu

Rasa nyeri di dada saat bernapas atau beraktivitas bisa berkaitan dengan gangguan paru atau sirkulasi darah.

Nyeri bahu tanpa sebab jelas juga patut dicurigai sebagai gejala kanker paru-paru atau emboli paru.

6. Mudah Lelah

Paru-paru yang melemah membuat tubuh harus bekerja lebih keras saat bernapas, sehingga Anda lebih cepat merasa lelah, bahkan untuk aktivitas ringan.

BACA JUGA:Perlu Dipahami, Ini Cara Menjaga Kesehatan agar Badan Selalu Fit Selama Mudik