Radiasi Handphone Bisa Merusak Kulit? Ini Penjelasan Menurut Dokter

Radarselatan.bacakoran.co - Sinar UV dari matahari dikenal dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, seperti penuaan dini, bintik hitam, dan kulit kusam. 

Tetapi tahukah kamu bahwa perangkat elektronik seperti TV, komputer, dan handphone juga memancarkan radiasi yang bisa berdampak pada kesehatan kulit?

BACA JUGA:7 Manfaat Beras Merah, Pilihan Terbaik untuk Kesehatan

Menurut penelitian dalam jurnal American Academy of Dermatology, radiasi sinar UV dari perangkat elektronik, meskipun tergolong rendah, tetap bisa merusak kulit dalam jangka panjang. 

Menurut Dokter Abraham Arimuko, Sp.KK, FINSDV, FAADV, Ketua Studi Dermatologi, Kosmetik Indonesia (KSDKI) PERDOSKI, paparan sinar UV dari handphone ke kulit bisa mencapai 36 persen. 

Jika terus-menerus terpapar, baik dari sinar UV alami maupun dari perangkat elektronik, kesehatan kulit bisa terganggu.

BACA JUGA:Perlu Dipahami, Ini Cara Menjaga Kesehatan agar Badan Selalu Fit Selama Mudik

Cara Mengurangi Dampak Radiasi Handphone

Untuk mengurangi paparan radiasi handphone pada kulit, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

1. Gunakan UV Filter

Melindungi kulit dengan tabir surya sangat penting, bahkan saat berada di dalam ruangan. Tabir surya membantu mengurangi dampak radiasi dari layar ponsel dan mencegah kerusakan pada lapisan pelindung kulit.

BACA JUGA:Pemprov Bengkulu Optimalkan Kepesertaan BPJS Kesehatan

2. Hindari Kontak Langsung dengan Wajah

Jika sering menelepon, gunakan earphone atau Bluetooth agar layar ponsel tidak bersentuhan langsung dengan kulit wajah.

3. Bersihkan Layar Ponsel Secara Rutin

Layar ponsel yang kotor dapat menyebarkan bakteri yang berpotensi menyebabkan iritasi dan masalah kulit lainnya.

BACA JUGA:Hadiri Pasar Murah dan Cek Kesehatan Gratis di Kejari Bengkulu Selatan

4. Pijat Wajah Secara Rutin

Memijat wajah dapat membantu melancarkan sirkulasi darah dan mempercepat regenerasi kulit yang rusak akibat paparan cahaya ponsel.

5. Kurangi Penggunaan Ponsel di Tempat Gelap

Bermain ponsel di tempat gelap, terutama sebelum tidur, tidak hanya berdampak pada kulit tetapi juga bisa mengganggu kesehatan mata.