Kelompok yang Sebaiknya Tidak Makan Buah Pepaya! Ini Dia Daftarnya
Kelompok yang Sebaiknya Tidak Makan Buah Pepaya! Ini Dia Daftarnya-istimewa-freepik.com
Radarselatan.bacakoran.co - Pepaya adalah buah dengan rasa manis dan warna cerah yang kaya akan nutrisi seperti vitamin, serat, dan mineral.
Konsumsi pepaya dapat membantu mengontrol rasa lapar, menurunkan risiko penyakit kronis seperti jantung, diabetes, kanker, serta menjaga tekanan darah dan berat badan.
Namun, tidak semua orang dapat menikmati manfaat buah ini. Ada beberapa kelompok individu yang sebaiknya menghindari konsumsi pepaya karena dapat memperburuk kondisi kesehatan mereka. Berikut penjelasannya:
1. Wanita Hamil
Pepaya, terutama yang belum matang sempurna, mengandung lateks yang dapat memicu kontraksi rahim dan meningkatkan risiko persalinan dini.
Selain itu, kandungan papain dalam pepaya dapat disalahartikan tubuh sebagai prostaglandin, yang dapat merangsang persalinan serta melemahkan selaput ketuban.
BACA JUGA:Abaikan rasanya Yang Pahit, Berikut 6 Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan
2. Penderita Gangguan Irama Jantung
Meskipun pepaya memiliki manfaat bagi kesehatan jantung, buah ini mengandung glikosida sianogenik dalam jumlah kecil.
Senyawa ini dapat menghasilkan hidrogen sianida dalam sistem pencernaan, yang berisiko memperburuk kondisi penderita aritmia (gangguan irama jantung). Risiko serupa juga dapat dialami oleh penderita hipotiroidisme.
3. Orang dengan Alergi Lateks
BACA JUGA:Mengenal Kandungan Nutrisi Durian, Buah Lezat dengan Segudang Manfaat
Bagi individu yang memiliki alergi terhadap lateks, pepaya sebaiknya dihindari. Kandungan enzim kitinase dalam pepaya dapat memicu reaksi silang dengan lateks, yang berpotensi menyebabkan alergi dengan gejala seperti bersin, batuk, sesak napas, hingga mata berair.
- Tag
- Share
-
-
