7 Kondisi Kesehatan yang Bisa Sebabkan Badan Lemas

RadarSelatan.bacakoran.co - Badan lemas adalah kondisi umum yang mungkin pernah dialami oleh semua orang, setidaknya sekali seumur hidup. Badan lemas membuat kamu merasa tidak memiliki energi, bahkan untuk sekedar menggerakkan bagian tubuh.
Kondisi ini biasanya terjadi akibat terlalu banyak bekerja, stres, hingga kurang tidur. Namun, tak jarang badan lemas juga menjadi tanda adanya penyakit serius.
Ada beberapa kondisi kesehatan yang bisa menyebabkan badan lemas, mulai dari yang ringan sampai yang serius, seperti:
1. Anemia
Salah satu masalah kesehatan yang membuat seseorang terus-menerus merasa lemas dan lelah adalah anemia defisiensi besi.
Anemia bisa dialami oleh pria maupun wanita. Namun, kondisi ini lebih rentan terjadi pada wanita yang mengalami menstruasi berat, sedang hamil, atau memasuki fase menopause.

BACA JUGA:Ketahui Gejala Masuk Angin pada Anak yang Perlu Diwaspadai

BACA JUGA:2 Fakta Daun Sirsak untuk Kanker yang Perlu Diketahui

Selain itu, anemia juga bisa terjadi karena adanya masalah di sistem pencernaan. Misalnya saja, mengidap sakit maag atau mengonsumsi obat antiinflamasi nonsteroid.
Ketika mengalami anemia, kamu mungkin tidak bisa beraktivitas dengan baik, otot terasa berat, dan cepat lelah.
2. Sleep apnea
Sleep apnea adalah kondisi ketika tenggorokan menyempit atau menutup saat tidur dan berulang kali mengganggu pernapasan kamu.
Kondisi ini menyebabkan kamu mendengkur dengan keras saat tidur dan menurunkan kadar oksigen dalam darah.

BACA JUGA:Pastikan Tak Ada Lagi APK Tertinggal, Bawaslu Bengkulu Selatan Sisir Setiap Gang

BACA JUGA:Ditetapkan Tersangka, 2 Pejabat dan Seorang Ajudan di Provinsi Bengkulu Ditahan KPK 20 Hari

Kesulitan bernapas yang disebabkan oleh sleep apnea bisa membuat kamu terbangun di malam hari. Akibatnya, kamu tidak bisa tidur dengan nyenyak dan akhirnya bangun pada keesokan paginya dengan badan lemas.
3. Hormon tiroid yang kurang aktif
Kelenjar tiroid yang kurang aktif menyebabkan jumlah hormon tiroid (tiroksin) dalam tubuh kamu menjadi sangat sedikit.
Hal ini bisa membuat kamu merasa kelelahan dan badan menjadi lemas. Kamu juga cenderung mengalami pertambahan berat badan dan nyeri otot, serta kulit kering.

BACA JUGA:IDI Bengkulu Selatan Berhasil Gelar Turnamen Olahraga HKN ke-60

BACA JUGA:KPU Pastikan Tahapan Pilkada Bengkulu Sesuai Jadwal

Kelenjar tiroid yang kurang aktif paling sering terjadi pada wanita dan terjadi lebih sering seiring bertambahnya usia.
4. Penyakit celiac
Penyakit seliaka atau celiac disease adalah penyakit seumur hidup yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang bereaksi terhadap gluten. Gluten adalah protein yang bisa ditemukan dalam makanan, seperti pasta, roti, kue dan sereal.
Di Inggris, ada 1 dari 100 orang yang mengalami penyakit ini. Selain menyebabkan badan lemas, penyakit celiac juga bisa memicu diare, kembung, anemia, dan penurunan berat badan.
5. Sindrom kelelahan kronis
Sindrom kelelahan kronis atau dikenal juga sebagai myalgic encephalomyelitis (ME) adalah kelelahan parah yang membuat pengidapnya lemas setidaknya selama 4 bulan.
Kondisi ini disebabkan oleh pekerjaan yang berat serta masalah mental. Selain merasa lemas, pengidapnya juga rentan mengalami pusing, nyeri otot atau sendi, bermasalah dengan ingatan, serta penurunan kualitas tidur.

BACA JUGA:Dampak SUTT Milik PLTU Disebut Rugikan Warga

BACA JUGA:5 Taman Nasional Terluas di Indonesia, Pemandangan Alamnya Mempesona, Salah Satunya di Sumatera

6. Diabetes
Diabetes atau penyakit gula merupakan penyakit kronis yang perlu diwaspadai. Penyakit ini ditandai dengan sering buang air kecil, sering haus, serta penurunan berat badan.
Tak hanya itu, pengidap diabetes juga kerap merasakan lemas dan lelah di tubuh.
Menurut jurnal Diabetes Therapy, rasa lemas dan mudah lelah pada pasien diabetes terjadi karena adanya berbagai faktor yang disebut diabetes fatigue syndrome (DFS). Contohnya kadar gula darah yang tinggi di dalam tubuh, penyakit penyerta lainnya, serta gaya hidup yang tidak sehat.

BACA JUGA:Taman Nasional Batang Gadis, Tempat Perlindungan Satwa Langka Hingg Destinasi Wisata Menarik