Kenali 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

10. Mencegah anemia
Buah bit mengandung tinggi zat besi yang dapat membantu mencegah anemia defisiensi besi. Gangguan ini ditandai dengan rasa lelah berlebihan, pusing, sesak napas, sakit kepala, dan peningkatan detak jantung.
Meski menyehatkan, sebaiknya jangan mengonsumsi buah bit secara berlebihan.
Sebab, terlalu banyak mengonsumsi buah bit dapat menurunkan kadar kalsium dalam tubuh dan memengaruhi kinerja organ ginjal.

Editor: Suswadi AK

Kategori :

Kenali 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

Terkait

Kenali 10 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan Tubuh

Muslim Wajib Tahu, Ini Peran Sholat Lima Waktu Untuk Kesehatan Tubuh

Bukan Hanya Sekedar Bumbu Dapur, Ini Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan Tubuh

Ini Jenis dan Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan Tubuh

Terpopuler

Tim Reaksi Cepat Berhasil Dongkrak Kepesertaan JKN–KIS

Penipuan Dengan Modus Instal Aplikasi di HP Masih Sering Terjadi, Waspada!

Penantang Serius Toyota Innova Muncul! Lebih Mewah, Irit, dan Murah, Inilah BYD Seal 06 Wagon 2025

Nissan Pino 2026, Mobil K-Listrik Futuristik yang Tetap Memikat dengan Pesona Retro

Minggu Ini 40 Paskibraka Seluma Mulai Dikarantina

BYD Leopard 8, SUV Gagah dari Tiongkok yang Siap Guncang Pasar Indonesia dengan Diskon Besar Besaran

Terkini

Listrik Kerap Gangguan, PLN Turunkan Timsus

20 Agustus Pembangunan KNMP di Kaur Mulai Dibangun

Cekcok Soal Ayam, Warga Tanah Abang Tewas Ditikam

Soal Tabat Bengkulu Selatan Dengan Kaur dan Seluma, Dewan Minta Pemda Segera Pasang Patok Batas Wilayah

Komitmen Jadikan Bengkulu Sebagai Provinsi Konservasi

Festival Bangun Desa Se- Sumbangsel Disambut Baik, Gubernur Bengkulu

Ekonomi Bengkulu Triwulan II Tahun 2025 Tumbuh 4,99 Persen

28 Pelajar Di Bengkulu Selatan Terima Beasiswa Istimewa

Polda Bengkulu Bagikan 2.000 Bendera Merah Putih ke Masyarakat

Sukseskan Program BIAS, Dinkes Bengkulu Selatan Datangi Sekolah