RadarSelatan.bacakoran.co - Kencur adalah tanaman herbal yang sangat umum ditemukan di Indonesia. Kencur tak hanya dikenal sebagai bumbu masakan, tetapi juga dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Aroma khas dan rasa yang unik dari kencur bahkan sudah digunakan sebagai pengobatan tradisional selama berabad-abad silam.
Tanaman ini kaya akan senyawa bioaktif yang dipercaya dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh, meredakan peradangan, dan membantu proses pencernaan.
BACA JUGA:Ini Berbagai Penyebab Ejakulasi Dini yang Perlu Pria Ketahui
BACA JUGA:Ingin Bisnis Cireng, Ini 4 Hal Penting yang Perlu Kamu Lakukan
Berikut beberapa manfaat kencur yang perlu kamu ketahui dikutip dari halodoc.com:
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat kencur yang satu ini berkat senyawa antioksidan seperti flavonoid dan kurkuminoid yang terkandung di dalamnya. Kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tubuh lebih kuat terhadap infeksi dan penyakit.
2. Meredakan peradangan
Dengan sifat antiinflamasinya, kencur efektif untuk mengurangi gejala peradangan, membantu meredakan nyeri, dan meredakan pembengkakan pada kondisi arthritis.
Masalah peradangan yang umum timbul adalah batuk dan gatal pada tenggorokan, kamu bisa Mencoba Minum Kencur Untuk Mengatasinya.
BACA JUGA:Patut Dipraktikkan, Ini 6 Ide Bisnis Pertanian Kekinian yang Menjanjikan
BACA JUGA:Ingin Sukses di Usia Belia, Coba Tips Menjadi Pengusaha Muda Ini
3. Membantu melancarkan pencernaan
Selain dua hal di atas, manfaat kencur lainnya berkaitan dengan sistem pencernaan.
Jika kamu sering mengalami gangguan pencernaan, kencur adalah obat herbal yang dapat menjadi pilihan untuk mengatasi masalah tersebut.
Kencur sering kali digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti misalnya mual, kembung, dan gangguan lambung.
BACA JUGA:Cegah Penyakit Sapi Ngorok, Tutup Pintu Masuk Perbatasan Jadi Solusi?
BACA JUGA:APBDP Seluma 2024 Sudah Disahkan Melalui Perkada
4. Mengatasi masalah pernapasan
Kencur bisa digunakan untuk membantu meredakan gejala penyakit pernapasan seperti batuk dan pilek. Sifat ekspektoran pada kencur ini efektif untuk mengeluarkan lendir yang biasanya timbul ketika terserang batuk dan pilek.
5. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat kencur lainnya berkaitan dengan kecantikan atau kesehatan kulit. Kencur memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengobati masalah kulit seperti jerawat ataupun infeksi kulit lainnya.
BACA JUGA:Tiga Jalan Ini Jadi Prioritas Pembangunan di Kaur Pada Tahun Depan
BACA JUGA:Lapak Pedagang Kacau, Pasar Ampera Dinilai Sulit Maju
Biasanya kencur digunakan sebagai kandungan ekstrak pada beberapa produk perawatan kulit. Salah satu produknya biasanya berbentuk topikal yang dapat meredakan iritasi.
Editor: Suswadi AK