radarselatan.bacakoran.co - Rasa manis dan segar melon memang menggoda. Tapi hati-hati, jangan konsumsi melon bersamaan dengan makanan berikut.
Melon dikenal sebagai salah satu buah dengan kandungan air yang tinggi. Tak heran jika melon cocok dikonsumsi saat cuaca panas.
BACA JUGA:Waspada, 5 Makanan Ini Bisa Turunkan Kemampuan Daya Ingat Otak, Ini Penjelasannya
Selain itu, mengutip Medical News Today, melon juga kaya antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari paparan radikal bebas. Sebut saja selenium, beta karoten, vitamin C, lutein, zeaxanthin, dan kolin.
Makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan melon
Meski terasa menyegarkan, namun konsumsi melon juga perlu diperhatikan dengan baik.
Mengutip Times of India, hindari konsumsi melon bersamaan dengan makanan ini.
BACA JUGA:Lakukan 6 Kegiatan Ini Di Pagi Hari, Dijamin Daya Ingat Akan Meningkat, Tidak Ada Yang Berat
1. Susu
Konsumsi susu dengan melon dapat menyebabkan masalah pencernaan. Hal ini disebabkan oleh perbedaan waktu pencernaan dan tingkat keasaman.
2. Mentimun
Pada dasarnya, melon dan mentimun termasuk ke dalam famili yang sama, yakni Cucurbitaceae. Menggabungkan keduanya dapat menyebabkan kembung atau gas bagi sebagian orang.
Kembung muncul akibat enzim dan senyawa serupa yang terdapat pada melon maupun mentimun.
BACA JUGA:Pria Loyo, Daun Kelor Bisa Beri Solusinya, 3 Khasiat Daun Kelor Untuk Pria
3. Pisang
Pisang dan melon memiliki tingkat pencernaan yang berbeda. Perbedaan ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah pencernaan jika dikonsumsi bersamaan.
4. Telur
Konsumsi melon bersamaan dengan makanan tinggi protein seperti telur dapat memicu rasa tidak nyaman pada pencernaan. Perut bisa jadi terasa kembung.
Hal ini disebabkan oleh perbedaan waktu pencernaan dan kebutuhan enzim.
BACA JUGA:Khasia Tumbuhan Anting-anting Untuk Kesehatan, Obat Kimia Minggir Dulu, Tanpa Efek Samping
5. Jeruk
Hindari menggabungkan melon dengan jeruk atau buah asam lainnya. Gabungan keduanya dapat menyebabkan gangguan pencernaan atau refluks asam lambung pada beberapa individu.
6. Minuman bersoda
Minuman bersoda diketahui dapat memicu perut kembung. Kondisi ini akan semakin parah jika minuman bersoda dikombinasikan dengan melon.
7. Seblak
Makanan pedas seperti seblak diketahui dapat mengiritasi lapisan lambung. Masalah pencernaan ini akan semakin memburuk jika makanan pedas dikonsumsi bersamaan dengan melon.
Hal ini utamanya berlaku pada individu yang memiliki pencernaan sensitif.
BACA JUGA:Tips Sehat, 7 Efek Ajaib Minum Air Rendaman Nanas Setiap Pagi, Bisa Membuat Tubuh Lebih Sehat
8. Gorengan
Gorengan juga masuk ke dalam daftar makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan melon. Gabungan keduanya bisa memicu melambatnya pencernaan dan berujung pada perut kembung. (**)