Bupati Gusnan Ajak Warga Rutin Olahraga, Makan Sayur dan Jaga Kesehatan

Reporter: Wawan |

Editor: Suswadi AK |

Kamis , 18 Jul 2024 - 21:25

PRAKTIK: Bupati Bengkulu Selatan Gusnan Mulyadi saat mempraktikan masak menu makanan sehat-wawan-radarselatan.bacakoran.co

bupati gusnan ajak warga rutin olahraga, makan sayur dan jaga kesehatan                            radarselatan.bacakorna.co - kota manna, bupati bengkulu selatan gusnan mulyadi selalu mengajak masyarakat untuk masak menu makanan sehat.
selain menu makanan berbahan dasar ikan yang saat saat ini terus digalakkan, menu makanan berbahan dasar sayuran sangat penting bagi tubuh.
baca juga:kecanduan main judi slot, pemuda ini gadaikan mobil kakak
baca juga:terbukti korupsi, dua asn seluma terancam dipecat 
sebab tubuh manusia bukan hanya membutuhkan protein hewani yang bersumber dari daging sapi, daging kambing, daging ayam, daging bebek dan telur.
tetapi juga protein nabati  yang penting bagi tubuh, seperti tempe, tahu, bayam, brokoli, alpukat dan kentang.
baca juga:bupati gusnan ingatkan pihak kontraktor percepat kegiatan fisik
baca juga:si jago merah hanguskan bengkel dan kendaraan, kerugian ratusan juta rupiah
"sayuran mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan.
konsumsi sayur terkait dengan penurunan risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker, berkat kandungan antioksidannya," ujar gusnan saat mempraktikkan memasak menu makanan berbahan dasar sayur yang dijadikan makanan ringan.
baca juga:pembangunan awning dimulai
baca juga:distributor diingatkan tidak timbun kebutuhan pokok
lebih lanjut, gusnan mengatakan dirinya saat di rumah selalu mencari padu padan makanan yang bersumber dari sayur, protein yang selain mudah diaplikasikan juga murah.
sebab, nantinya menu makanan tersebut yang akan dikonsumsi bersama keluarga dan bisa menjadi referensi keluarga lainnya, khsususnya masyarakat bengkulu selatan.
baca juga:wakapolda bengkulu pimpin sertijab 4 pju dan 2 kapolres
baca juga:karyawan meninggal dunia saat kerja, pt mss bertanggungjawab 
"ia, kita masak menu sehat, di dalamnya sudah lengkap ada sayuran, ada bayam, ada kacang panjang, ada putih telur dan ada daging. semuanya kita satukan," katanya.
gusnan juga menyampaikan bahan dasar masakan tersebut diaduk merata dan dapat langsung di masak dengan cara digoreng dengan minyak goreng sedikit atau mentega.
baca juga:polisi datangi sekolah demi ciptakan kamtibmas
menu makanan tersebut merupakan menu makanan ringan yang dapat disantap saat bersantai dengan keluarga di rumah.
"kalau saya setiap habis berolahraga makan ini (kue, red), menu makanan ini selain enak rasanya juga sehat. sehingga silahkan untuk dicoba sendiri memasaknya di rumah," sampainya.
baca juga:bpn seluma salurkan 1.600 percil sertifikat ptsl 
pada kesempatan itu juga gusnan, mengatakan bahwa menjalankan pola hidup sehat dengan cara berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat sangat penting.
sebab, sudah seharusnya anugrah kesehatan tumbuh yang diberikan sang pencipta untuk selalu dijaga sebagai bentuk rasa syukur.
"jadi sehat itu pilihan bukan takdir. tidak berubah nasib suatu kaum kecuali dia sendiri yang merubahnya," pungkas gusnan. (one/advertorial)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Selatan 19 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan