Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Lahir Batin
Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Lahir Batin-istimewa-radarselatan.bacakoran.co
radarselatan.bacakoran.co - Puasa tidak sekedar memberikan manfaat dalam segi amal ibadah dan juga pahala. Namun puasa punya manfaat lebih untuk kesehatan lahir batin. Baik itu dengan mengerjakan puasa wajib yakni di bulan Ramadan, maupun sunnah Senin-Kamis.
Pimpinan Umum Yayasan Affan Al-Quraniyah (YAA) Kabupaten BS, H. Abdul Mughni, M.Ba mengatakan, seseorang yang rutin melaksanakan puasa sunnah atau Ramadan akan lebih bugar dan segar. Hal ini karena pola makan yang teratur serta terhindar dari penyakit akut.
BACA JUGA:Kejari Bengkulu Selatan Berbagi Takjil
BACA JUGA:Peringati Nuzulul Quran, Dandim 0408 BSK Ajak Prajurit Kuat Beribadah
Kemudian dalam sisi kesehatan batin, orang yang rutin puasa akan semakin tegar dalam berbagai kondisi. Hal ini karena batinnya terbiasa hidup disiplin dan pandai mensyukuri nikmat dari Allah SWT.
“Tujuan puasa itu baik, semuanya akan diberikan kepada diri kita masing-masing. Rutin puasa sunnah akan memberikan kesehatan yang baik untuk lahir maupun batin,” ujarnya.
BACA JUGA:Jasad Wanita di Sungai Lampung Dipastikan Bukan Warga Bengkulu Selatan
BACA JUGA:Personel Gabungan Siap Amankan Arus Mudik di Kaur
Lebih lanjut Abdul Mughi menyebut seseorang yang rutin puasa sunnah juga semakin bercahaya hatinya. Orang yang demikian bisa memberikan kesejukan kepada orang lain.
Sebab, lisannya selalu terjaga dari omongan kasar dan kotor, kemudian pikirannya selalu jernih seperti air sumur yang selalu ditimba.
BACA JUGA:Petasan, Miras Hingga Sajam Dimusnahkan Polres Kaur
BACA JUGA:Pemerintah Indonesia Alokasikan Beasiswa Sawit, Kuotanya 3.000 Orang, Ini Jadwal Pendaftarannya
“Mudah-mudahan kita semunya terbiasa puasa sunnah. Mulailah hal baik dari diri sendiri kemudian nantinya bisa memberikan manfaat bagi orang lain.
Berpuasa bukan berarti membatasi aktifitas, melainkan belajar mengendalikan hawa nafsu dengan bijak,” pungkasnya. (rzn)
- Tag
- Share
-
-
