Kenapa Kita Sering Ngiler Saat Tidur? Ini Penyebabnya

kenapa kita sering ngiler saat tidur? ini penyebabnya radarselatan.bacakoran.co - meneteskan air liur saat tidur atau yang biasa disebut ‘ngiler’ adalah hal yang cukup umum terjadi. meski terlihat sepele, sebenarnya ada penjelasan medis menarik di balik fenomena ini. dilansir dari sleep foundation, ngiler saat tidur umumnya merupakan kondisi yang normal. baca juga:hasil studi ungkap penyebab mengapa orang barat cebok pakai tisu, di indonesia pakai air tubuh kita memang terus memproduksi air liur sepanjang hari sesuai dengan ritme sirkadian, lebih banyak di siang hari dan berkurang saat malam. meski produksinya menurun saat tidur, air liur tetap dihasilkan. air liur sendiri berfungsi menjaga kelembapan mulut dan tenggorokan. namun, jika jumlahnya berlebihan hingga menetes saat tidur, bisa menyebabkan bau mulut hingga dehidrasi ringan. beberapa faktor yang bisa menyebabkan ngiler saat tidur antara lain: baca juga:petani wajib tahu, ini 4 penyebab utama bulir padi menghitam dan hampa serta cara mengatasinya 1. posisi tidur tidur menyamping atau tengkurap membuat air liur lebih mudah keluar dari mulut. sebaliknya, tidur terlentang cenderung menahannya tetap di dalam mulut. 2. infeksi atau alergi pilek, radang tenggorokan, atau alergi dapat menyumbat hidung dan memaksa kita bernapas lewat mulut, yang bisa memicu lebih banyak air liur keluar. baca juga:penyebab dan cara mengatasi mata ikan atau penebalan kulit di kaki dan tangan 3. gerd (gastroesophageal reflux disease) penderita gerd biasanya mengalami kesulitan menelan, dan tubuh merespons dengan meningkatkan produksi air liur. 4. sleep apnea gangguan tidur ini menyebabkan napas berhenti sesaat saat tidur dan sering membuat penderitanya bernapas lewat mulut, sehingga memicu ngiler. 5. kondisi medis tertentu baca juga:bukan hanya kurang tidur, ini penyebab lain munculnya kantung mata beberapa gangguan neurologis seperti stroke, cerebral palsy, atau cedera otak juga bisa menyebabkan produksi air liur berlebihan. meskipun ngiler saat tidur biasanya tidak berbahaya, jika terjadi terus-menerus dan disertai gangguan tidur lainnya, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk memastikan tidak ada masalah kesehatan yang mendasari. (**)

Tag

• # penyebab ngiler saat tidur
• # air liur
• # ngiler
• # tidur

Share

• 
• 
• 
• 
•