Jaga Badan Tetap Ideal, Personel Polres Bengkulu Selatan Wajib Rutin Olahraga
OLAHRAGA: Personel Polres Bengkulu Selatan melakukan olahraga bersama-Gio-radarselatan.bacakoran.co
radarselatan.bacakoran.co, KOTA MANNA - Untuk menjaga badan tetap ideal, personel Polres Bengkulu Selatan wajib rutin olahraga.
Sebab polisi harus menjaga kesehatan tubuh agar selalu maksimal menjalankan tugas sebagai pelindung, pengayom, dan pelayan masyarakat.
BACA JUGA:Mau Lingkungan Tempat Tinggal Aman? Warga Diajak Lakukan Hal Ini
“Ya, semua anggota diwajibkan rutin olahraga. Hal itu untuk menjaga kesehatan, badan harus tetap ideal. Tidak terlalu gemuk,” kata Kapolres Bengkulu Selatan, AKBP Florentus Situngkir, SIK.
Dikatakan Kapolres, jika berat badan berlebih dari ukuran normal. Tentu akan berpengaruh dengan menjalankan tugas di lapangan.
Pergerakan menjadi terbatas. Padahal polisi wajib gesit dan cekatan dalam menjalankan tugas dilapangan.
“Berat badan harus tetap ideal. Kalau berat badan berlebih akan banyak pengaruhnya, khususnya dengan tugas dilapangan. Padahal polisi wajib kuat dalam segala medan untuk melayani masyarakat,” ujar Kapolres.
BACA JUGA:Ingin Saksikan Sidang Pembuktian Gugatan Pilkada Bengkulu Selatan, Ini Caranya
BACA JUGA:Ikan Mungkus, Ikan Air Tawar Terenak di Bengkulu Yang Terancam Punah, Ini Penyebabnya
Ditambahkan Kapolres, olahraga rutin yang perlu dijalankan tidak perlu yang terlalu berat dan membutuhkan biaya.
Cukup melaksanakan olahraga yang gampang, seperti rutin lari pagi atau sore. Kebiasaan lari pagi atau sore sangat bermanfaat menjaga kesehatan tubuh.
“Menerapkan pola hidup sehat sangat penting. Olahraga tidak perlu yang berat-berat, cukup lari pagi atau sore. Kemudian pola makan juga dijaga. Tanamkan dalam diri untuk terus menjaga kesehatan,” tukas Kapolres. (yoh)
- Tag
- Share
-
-
