Mengenal Olahraga Bridge dan Manfaatnya untuk Kesehatan Otak

Reporter: |

Editor: Suswadi Ali K |

Minggu , 29 Dec 2024 - 18:22

Bermain bridge dapat meningkatkan kemampuan komunikasi dan keterampilan analitis-istimewa-halodoc

2. Menstimulasi Imun
Manfaat selanjutnya dari bermain olahraga bridge adalah dapat menstimulasi imun.
Sebab, permainan ini membutuhkan konsentrasi yang tinggi dan memaksa otak untuk terus berpikir.
Riset yang dilakukan di University of California Berkeley pada 2000 silam menunjukkan bahwa bermain contract bridge dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan yang sangat dibutuhkan.
Sebab, bagian otak yang aktif saat seseorang bermain bridge akan menstimulasi sistem imun. Para peneliti berspekulasi kalau hal ini disebabkan oleh otak manusia yang terus menerus berkonsentrasi dalam permainan kartu ini dapat meningkatkan sistem imun tubuh.
3. Meningkatkan Hubungan Sosial
Bridge dimainkan secara berpasangan atau berkelompok, sehingga membutuhkan komunikasi tak langsung dan pemahaman yang baik dengan tim.
Hal ini tentunya melatih kemampuan bekerja sama dan membangun kepercayaan serta memperkuat hubungan dengan berinteraksi sesama anggota tim.

4. Melatih Kemampuan Berpikir Strategis
Dalam olahraga bridge, pemain harus membuat keputusan berdasarkan kartu yang dimiliki, membaca situasi permainan, dan merencanakan langkah ke depan.
Dengan membiasakan diri dalam menganalisis strategi permainan, kita dapat mengembangkan kemampuan berpikir logis dan strategis.
Itulah beberapa manfaat bermain bridge untuk kesehatan otak. Bridge diketahui dapat meningkatkan kekuatan otak hingga menstimulasi imun.

Editor: Suswadi AK

mengenal olahraga bridge dan manfaatnya untuk kesehatan otak                            radarselatan.bacakoran.co - bridge merupakan jenis olahraga permainan kartu remi yang menggabungkan dua jenis permainan kartu dan dimainkan oleh empat orang dalam dua tim. setiap pemain memiliki peran penting untuk memenangkan trik atau putaran, karena olahraga ini sangat mengandalkan strategi, logika, dan kerja sama tim.
baca juga:ini 5 manfaat puasa daud untuk kesehatan yang jarang diketahui 
baca juga:prabowo kembali ingatkan agar para kuroptor bertobat dan kembalikan yang telah dicuri
tidak seperti permainan kartu lainnya, bridge lebih berfokus pada kemampuan berpikir dan komunikasi tak langsung daripada sekadar keberuntungan.permainan ini sering dimainkan dalam turnamen lokal hingga internasional, menjadikannya olahraga otak yang diminati oleh berbagai kalangan di seluruh dunia.bridge adalah permainan kartu yang berasal dari abad ke-19 dan dipercaya berkembang dari permainan whist, yang populer di inggris.
baca juga:babak baru pilkada bengkulu selatan, keputusan berada di palu hakim mk 
baca juga:kesiagaan libur nataru, tempatkan petugas medis di posko pengamanan nataru
dengan sebutan populer “bridge whist,” permainan ini mulai dikenal secara luas setelah diperkenalkan di berbagai klub sosial di eropa dan amerika pada akhir 1800-an. pada tahun 1920-an, permainan ini dimodifikasi menjadi “contract bridge” oleh harold vanderbilt, yang menambahkan aturan kontrak untuk menentukan skor, membuatnya lebih strategis dan menarik.seiring waktu, bridge menjadi salah satu permainan kartu paling terkenal di dunia, dimainkan di tingkat rekreasi hingga kompetisi internasional.
baca juga:verifikasi dpa, opd diminta paparkan dukungan program prioritas nasional
baca juga:penerapan e-sakip permudah pemantauan kinerja perangkat daerah
cara bermain bridgebridge merupakan permainan kartu yang dimainkan oleh empat orang dalam dua tim, masing-masing terdiri dari dua pemain yang duduk berseberangan. permainan ini menggunakan satu set kartu remi standar (52 kartu) dan fokus pada strategi serta kerja sama tim. inilah tata cara bermain olahraga bridge:pembagian kartusebelum permainan dimulai, seluruh pemain akan mendapatkan 13 kartu. permainan dimulai dengan fase “lelang” atau bidding, di mana pemain menentukan kontrak, yaitu jumlah trik (putaran) yang akan mereka menangkan dan jenis trump (kartu yang memiliki nilai tertinggi) atau no-trump (tanpa trump).sesi permainan kartusetelah kontrak ditentukan, satu pemain akan menjadi “deklarer” (pemain yang menjalankan kontrak), sementara pasangannya menjadi “dummy” (kartu diletakkan terbuka di atas meja). pemain lainnya adalah “defender” yang bertugas menggagalkan kontrak lawan.
baca juga:dinas pariwisata bengkulu selatan sampaikan pesan penting kepada pengelola wisata
baca juga:belum ada lawan, ini 3 varietas padi inpari terbaik hingga saat ini
penilaianpermainan terdiri dari 13 trik. setiap trik dimulai dengan pemain membuang satu kartu, dan kartu tertinggi dari jenis yang dimainkan memenangkan trik tersebut. tim deklarer harus mencapai jumlah trik sesuai kontrak untuk mendapatkan skor, sementara tim lawan berusaha mencegahnya.bridge bukan hanya permainan keberuntungan, tetapi juga memerlukan strategi, komunikasi tak langsung, dan pemahaman mendalam tentang kartu.                                                                                                                                                               manfaat bermain bridgebridge bukan hanya permainan kartu, tetapi juga olahraga otak yang memiliki ragam manfaat bagi pemainnya. berikut ini manfaat utama dari olahraga bridge:1. meningkatkan kekuatan otakberdasarkan penelitian yang dipublikasikan oleh alzheimer’s associations pada 2019, olahraga bridge dapat meningkatkan kekuatan otak.studi ini menjelaskan adanya hubungan antara bermain bridge dengan kesehatan dan kemampuan otak. ketika seseorang bermain olahraga otak ini, dirinya dapat mengurangi gejala alzheimer sebesar 75 persen. hal ini dikarenakan oleh teka-teki permainan kartu yang dikeluarkan para pemain bridge dapat merangsang kekuatan mental.
baca juga:kadisdikbud bengkulu selatan dorong les tambahan pendidikan agama
baca juga:9 cara ampuh memperbanyak anakan padi, batang lebih banyak, hasil melimpah
2. menstimulasi imunmanfaat selanjutnya dari bermain olahraga bridge adalah dapat menstimulasi imun. sebab, permainan ini membutuhkan konsentrasi yang tinggi dan memaksa otak untuk terus berpikir. riset yang dilakukan di university of california berkeley pada 2000 silam menunjukkan bahwa bermain contract bridge dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan yang sangat dibutuhkan. sebab, bagian otak yang aktif saat seseorang bermain bridge akan menstimulasi sistem imun. para peneliti berspekulasi kalau hal ini disebabkan oleh otak manusia yang terus menerus berkonsentrasi dalam permainan kartu ini dapat meningkatkan sistem imun tubuh.3. meningkatkan hubungan sosialbridge dimainkan secara berpasangan atau berkelompok, sehingga membutuhkan komunikasi tak langsung dan pemahaman yang baik dengan tim. hal ini tentunya melatih kemampuan bekerja sama dan membangun kepercayaan serta memperkuat hubungan dengan berinteraksi sesama anggota tim.
baca juga:program desa bersinar berlanjut hingga 2025, target satu desa
baca juga:desa di bengkulu selatan diminta ikut peduli penanganan sampah
4. melatih kemampuan berpikir strategisdalam olahraga bridge, pemain harus membuat keputusan berdasarkan kartu yang dimiliki, membaca situasi permainan, dan merencanakan langkah ke depan. dengan membiasakan diri dalam menganalisis strategi permainan, kita dapat mengembangkan kemampuan berpikir logis dan strategis.itulah beberapa manfaat bermain bridge untuk kesehatan otak. bridge diketahui dapat meningkatkan kekuatan otak hingga menstimulasi imun.
editor: suswadi ak

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Selatan 6 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan