Manfaat Tumbuhan Putri Malu Untuk Kesehatan, Mengatasi Asam Urat Hingga Menurunkan Kolesterol

radarselatan.bacakoran.co - Tumbuhan Putri malu banyak sekali dijumpai disekitar lingkungan kita. Biasanya tumbuhan ini hidup di lahan lahan pertanian seperti lahan sawah yang kering dan ladang ladang petani.

Karena sering tumbuh di kawasan lahan pertanian, tumbuhan liar ini sering dianggap gulma dan tumbuhan pengganggu oleh petani. Tidak sedikit pula orang membenci tumbuhan ini lantaran berduru dan sering mengenai kulit dan kaki.

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Madu untuk Kesehatan Tubuh

Padahal tumbuhan ini memiliki begitu banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Berikut ini manfaat putri malu bagi kesehatan yang jarang diketahui:

1. Mengatasi Asam Urat

Daun putri malu mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan gejala asam urat.

Konsumsi rutin ekstrak daun ini dapat mengurangi pembengkakan dan nyeri pada sendi yang disebabkan oleh penumpukan asam urat.

BACA JUGA:Cangan Sepelekan Air Cucian Bera, Ini 3 Manfaat Air Cucian Beras Untuk Kesehatan

2. Menurunkan Kolesterol

Kandungan antioksidan dalam daun putri malu berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Hal ini dapat membantu mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah.

3. Mengatasi Diabetes

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun putri malu memiliki efek hipoglikemik, yang berarti dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini menjadikannya sebagai pilihan alami untuk membantu mengelola diabetes.

BACA JUGA:Segudang Manfaat Buah Tomat, Bisa Bantu Hilangkan Jerawat dan Buat Kulit Cerah Berseri

4. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Kaya akan vitamin C dan antioksidan, daun putri malu dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi rutin dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

5. Mengatasi Masalah Pencernaan

Sifat anti-inflamasi dan antimikroba dari daun putri malu dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti diare, sembelit, dan kembung.

BACA JUGA:5 Manfaat Kolagen untuk Kesehatan: Mulai dari Kesehatan Tulang hingga Jantung

6. Mempercepat Penyembuhan Luka

Aplikasi topikal ekstrak daun putri malu dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Sifat antimikrobanya juga membantu mencegah infeksi pada luka.

7. Mengatasi Nyeri Sendi

Selain asam urat, daun putri malu juga efektif dalam meredakan nyeri sendi akibat artritis. Kandungan anti-inflamasinya membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

BACA JUGA:Kaya Antioksidan dan Baik Bagi Kesehatan, Ini Manfaat Kunyit untuk Peempuan dan Pria

8. Potensi Anti-Kanker

Beberapa studi awal menunjukkan bahwa senyawa dalam daun putri malu memiliki potensi anti-kanker. Meski perlu penelitian lebih lanjut, ini membuka peluang baru dalam pengobatan kanker.

9. Meredakan Stres dan Kecemasan

Daun putri malu memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Ini menjadikannya pilihan alami untuk meningkatkan kesehatan mental.

BACA JUGA:Kersen, Tumbuhan Nostalgia dengan Sejuta Manfaat, Ini Khasiatnya

10. Meningkatkan Kualitas Tidur

Efek relaksasi dari daun putri malu juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Konsumsi teh daun putri malu sebelum tidur dapat membantu mengatasi insomnia.

11. Menjaga Kesehatan Kulit

Antioksidan dalam daun putri malu dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, menjaga elastisitas, dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Hasil Penelitian BRIN, Tanaman Obat Di Kaur Melimpah

12. Membantu Detoksifikasi

Daun putri malu memiliki sifat diuretik yang dapat membantu proses detoksifikasi tubuh dengan meningkatkan produksi urin dan mengeluarkan racun.

13. Meningkatkan Fungsi Hati

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun putri malu dapat membantu melindungi hati dari kerusakan dan meningkatkan fungsinya dalam menetralkan racun.

Meskipun memiliki banyak manfaat, penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan daun putri malu sebagai pengobatan. (**)