Bupati Gusnan Ajak Warga Rutin Olahraga, Makan Sayur dan Jaga Kesehatan
PRAKTIK: Bupati Bengkulu Selatan Gusnan Mulyadi saat mempraktikan masak menu makanan sehat-wawan-radarselatan.bacakoran.co
radarselatan.bacakorna.co - KOTA MANNA, Bupati Bengkulu Selatan Gusnan Mulyadi selalu mengajak masyarakat untuk masak menu makanan sehat.
Selain menu makanan berbahan dasar ikan yang saat saat ini terus digalakkan, menu makanan berbahan dasar sayuran sangat penting bagi tubuh.
BACA JUGA:Kecanduan Main Judi Slot, Pemuda Ini Gadaikan Mobil Kakak
BACA JUGA:Terbukti Korupsi, Dua ASN Seluma Terancam Dipecat
Sebab tubuh manusia bukan hanya membutuhkan protein hewani yang bersumber dari daging sapi, daging kambing, daging ayam, daging bebek dan telur.
Tetapi juga protein nabati yang penting bagi tubuh, seperti tempe, tahu, bayam, brokoli, alpukat dan kentang.
BACA JUGA:Bupati Gusnan Ingatkan Pihak Kontraktor Percepat Kegiatan Fisik
BACA JUGA:Si Jago Merah Hanguskan Bengkel dan Kendaraan, Kerugian Ratusan Juta Rupiah
"Sayuran mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin, mineral, serat dan antioksidan yang mendukung fungsi tubuh secara keseluruhan.
Konsumsi sayur terkait dengan penurunan risiko penyakit kronis, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker, berkat kandungan antioksidannya," ujar Gusnan saat mempraktikkan memasak menu makanan berbahan dasar sayur yang dijadikan makanan ringan.
BACA JUGA:Pembangunan Awning Dimulai
BACA JUGA:Distributor Diingatkan Tidak Timbun Kebutuhan Pokok
Lebih lanjut, Gusnan mengatakan dirinya saat di rumah selalu mencari padu padan makanan yang bersumber dari sayur, protein yang selain mudah diaplikasikan juga murah.
Sebab, nantinya menu makanan tersebut yang akan dikonsumsi bersama keluarga dan bisa menjadi referensi keluarga lainnya, khsususnya masyarakat Bengkulu Selatan.
- Tag
- Share
-
-
