5 Alasan Meriang Sebabkan Tubuh Dingin Meski Tidak Demam

Reporter: |

Editor: Suswadi Ali K |

Rabu , 22 Jan 2025 - 14:23

Meriang menyebabkan tubuh kedinginan disertai dengan demam, tapi perasaan menggigil nyatanya bisa muncul tanpa demam. Hal itu bisa disebabkan oleh berbagai alasan, mulai dari berolahraga dalam cuaca dingin hingga perasaan takut atau cemas-IST-halodoc.com

5 alasan meriang sebabkan tubuh dingin meski tidak demam                            radarselatan.bacakoran.co - meriang merupakan istilah yang mungkin sudah tidak asing lagi buat kamu. istilah tersebut orang gunakan untuk menunjukkan kondisi tidak enak badan yang memiliki gejala demam ringan, keringat dingin, dan perasaan kedinginan hingga menggigil.menggigil atau perasaan kedinginan memang biasanya terjadi bersamaan dengan demam. namun, seseorang juga bisa mengalami kedinginan meskipun tidak demam. apa sebernarnya penyebabnya?
baca juga:lahan sawah kerap kekeringan, pino raya butuh tambahan bendungan irigasi
baca juga:bupati bengkulu selatan perintahkan trc respon cepat segala keluhan masyarakat
pernahkah kamu menggigil kedinginan hingga keringat dingin, tapi ketika mengukur suhu tubuh, ternyata normal dan tidak sedang demam? meski membingungkan, nyatanya kondisi tersebut bisa terjadi. ini alasan meriang tanpa demam:1. olahraga intensif dalam cuaca dinginbila kamu melakukan olahraga intensif saat cuaca dingin, tubuh mengeluarkan keringat dingin dan kedinginan saat selesai melakukan latihan tersebut. hal itu karena tubuh menghasilkan panas ketika kamu berolahraga. nah, ketika kamu berhenti berolahraga, suhu tubuh akan menurun, sehingga kamu akan merasa kedinginan, apalagi bila tidak menggunakan pakaian yang cukup tebal untuk menghangatkan tubuh setelah selesai berolahraga.
baca juga:awas penjual cat palsu beredar, warga kaur tertipu rp 7,2 juta
baca juga:produk lokal harus berperan bangun ekonomi desa
melakukan olahraga intensif juga bisa mengganggu kemampuan seseorang untuk mengatur suhu tubuhnya. ini berarti mereka bisa merasa kedinginan lebih dari yang seharusnya.jadi, segera ganti pakaian yang basah setelah berolahraga dengan pakaian yang bersih dan kering. kenakan juga lapisan ekstra saat cuaca dingin agar badan tetap hangat.2. anemiameriang tanpa demam penyebabnya juga bisa karena anemia. ini adalah kondisi kesehatan yang terjadi ketika seseorang tidak memiliki zat besi yang cukup dalam darahnya. gejalanya yang paling umum antara lain, kelelahan, tampak pucat dan selalu merasa kedinginan.  nah, dibanding pria, wanita lebih berisiko mengalami kondisi ini. selain itu, penyebab anemia bisa karena pola makan yang tidak baik, penyakit kronis, atau pengobatan. maka dari itu. penting untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi atau suplemen zat besi agar bisa membantu mengatasi anemia.
baca juga:breaking news! ruko dekat pasar kota medan manna terbakar
baca juga:mitsubishi triton terbaru, mobil pickup paling tangguh, desain baru tenaga kuat, cocok untuk usaha
3. gula darah rendahhipoglikemia atau gula darah rendah juga bisa menjadi alasan di balik tubuh meriang tanpa demam. pasalnya, saat tubuh tidak memiliki cukup gula, ia akan mencari cara lain untuk mendapatkan energi dan mengaktifkan berbagai hal.salah satu hal yang diaktifkan adalah sistem saraf simpatik. ketika saraf ini aktif, bisa menghasilkan gejala seperti kedinginan, keringat dingin, jantung berdebar, dan penglihatan kabur.
baca juga:daihatsu gran max pu 2025 terbaru, mobil tangguh cocok untuk kendaraan operasional niaga
baca juga:mitsubishi colt l300 kembali hadir, desain kompak, harga bersahabat, fungsional cocok untuk mengangkut barang
4. malnutrisimalnutrisi terjadi ketika tubuh kekurangan nutrisi. seseorang bisa mengalami kondisi tersebut bila tidak mengonsumsi makanan yang bergizi dalam jumlah yang cukup. penyebabnya bisa karena tubuh tidak bisa menyerap nutrisi makanan dengan baik, atau akibat gangguan makan seperti anoreksia. tanpa keseimbangan nutrisi yang tepat, tubuh tidak bisa berfungsi dengan baik. akibatnya, sejumlah gejala bisa terjadi, termasuk kelelahan atau mengantuk, sulit berkonsentrasi, kulit pucat, meriang, pusing hingga pingsan.
baca juga:spesifikasi oppo reno 13 f 5g, ponsel rp 5 jutaan dengan fitur ai lengkap
baca juga:hp realme tahan banting ini hanya dibanderol rp 1 jutaan, speknya tak main-main 
5. ketakutan atau kecemasanmeriang juga bisa terjadi akibat reaksi emosional yang mendalam atau intens terhadap situasi. emosi yang bisa menyebabkan kedinginan meski tidak demam adalah ketakutan atau kecemasan.penyebab menggigil juga bisa karena pengalaman yang sangat menyentuhmu secara positif. seperti, mendengarkan nyanyian yang sangat indah atau kata-kata yang menginspirasi.jenis reaksi emosional ini mungkin penyebabnya oleh mekanisme neurobiologis yang memicu pelepasan dopamin yang merupakan neurotransmitter.
editor: suswadi ak

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Selatan 6 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan