Libur Akhir tahun, Ini 5 Manfaat Merayakan Liburan Bersama Keluarga
Merayakan liburan bersama keluarga mampu merelaksasi tubuh dan pikiran.-istimewa-halodoc.com
BACA JUGA:Siberia, Wilayah Paling Ekstrem di Rusia Yang Sepi Penduduk
Meski menyenangkan, pastikan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh keluarga. Hindari kurang tidur, makan berlebih, dan jangan memaksakan diri.
Perbanyak juga minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh agar aktivitas bisa jalan terus.
Jika liburan di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan pelembap dan pelindung agar kulit tidak rusak.
Editor: Suswadi AK