Libur Akhir tahun, Ini 5 Manfaat Merayakan Liburan Bersama Keluarga

Merayakan liburan bersama keluarga mampu merelaksasi tubuh dan pikiran.-istimewa-halodoc.com

BACA JUGA:Siberia, Wilayah Paling Ekstrem di Rusia Yang Sepi Penduduk

Meski menyenangkan, pastikan untuk selalu menjaga kesehatan tubuh keluarga. Hindari kurang tidur, makan berlebih, dan jangan memaksakan diri.
Perbanyak juga minum air putih agar tubuh terhindar dari dehidrasi alias kekurangan cairan dalam tubuh agar aktivitas bisa jalan terus.
Jika liburan di luar ruangan, pastikan untuk menggunakan pelembap dan pelindung agar kulit tidak rusak.

Editor: Suswadi AK

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan