Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan Yang Jarang Diketahui, Ampuh Hancurkan Batu Ginjal, Mengontrol Kadar Gula

radarselatan.bacakoran.co - Cuka apel merupakan bahan alami yang dihasilkan dari permentasi buah apel.

Cuka apel sering dijadikan campuran dalam berbagai masakan untuk menambah cita rasa.

Selain untuk campuran masakan, ternyata cuka apel juga memiliki manfaat untuk kesehatan, diantaranya untuk menghancurkan batu ginjal dan menurunkan kadar gula dalam darah.

BACA JUGA:Manfaat Andaliman, Merica Batak yang Baik untuk Kesehatan

Batu ginjal adalah penyakit yang sangat menyiksa dan bisa menyebabkan keatian jika terlambat ditangani.

Biasanya orang yang menderita batu ginjal akan merasa sakit luar biasa di perut bagian bawah. Terutama saat hendak buang air kecil.

Cuka apel bisa menjadi solusi untuk mengatasi kendala kesehatan batu ginjal ini.

Kandungan asam asetat dalam cuka apel diyakini menjadi kunci utama. Asam asetat ini mampu melunakkan dan memecah batu ginjal, sehingga lebih mudah dikeluarkan melalui urine.  

BACA JUGA:Manfaat Ubi Jalar Ternyata Luar Biasa, Bisa Perkuat Sistem Imun hingga Turunkan Tekanan Darah

Proses ini tentu saja sangat membantu penderita batu ginjal, terutama yang ingin menghindari prosedur medis invasif.  

Ahli Urologi di Rumah Sakit Umum Palembang, Dr Andrianto mengatakan, cuka apel dapat menjadi alternatif alami yang menjanjikan bagi penderita batu ginjal.

“Namun, penting untuk diingat bahwa penggunaannya harus dalam batas wajar dan idealnya di bawah pengawasan medis,” katanya.

BACA JUGA:Timun Suri si Buah Favorit untuk Buka Puasa Ini Ternyata Menyimpan Banyak Manfaat

Untuk mendapatkan manfaat cuka apel bagi penderita batu ginjal, dapat mencampurkan 2 sendok makan cuka apel ke dalam segelas air putih. Minumlah ramuan ini secara rutin, dua kali sehari, pagi dan sore.  

Meskipun relatif aman, konsumsi cuka apel berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi tenggorokan dan masalah pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk memulai dengan dosis rendah dan mengamati reaksi tubuh.

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Jambu Air, Si Manis Banyak Khasiat

Selain membantu menghancurkan batu ginjal, cuka apel juga bermanfaat mengontrol kadar gula darah. Asam asetat dalam cuka apel dapat meningkatkan sensitivitas insulin, yang penting bagi penderita diabetes.

Cuka apel juga baik digunakan untuk menurunkan berat badan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak.

Manfaat lainnya menjaga kesehatan jantung karena Cuka apel dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol jahat (LDL). (**)