4. Irisan Mentimun
Tambahkan perasan lemon dan sedikit garam untuk rasa yang segar.
5. Pisang Beku Berlapis Cokelat Hitam
Camilan manis ini tetap sehat dengan kandungan gula alami.
6. Apel Panggang dengan Kayu Manis
Menjadi alternatif hangat dan bergizi sebagai pengganti camilan olahan.
BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Selatan Siap Sukseskan Program Makan Bergizi Gratis
BACA JUGA:Dukung Program Percepatan Penurunan Stunting, Bagikan Makanan Bergizi
Semua pilihan ini tidak hanya lezat, tetapi juga rendah natrium, gula, dan kalori sehingga lebih ramah bagi tubuh.
Bagi sebagian orang, mempersiapkan camilan ini mungkin membutuhkan usaha ekstra, tetapi semangat kecil untuk memasak di malam hari bisa menjadi langkah positif menuju hidup sehat.
Sebaliknya, sering mengonsumsi makanan olahan seperti mi instan atau keripik justru dapat menjadi kebiasaan yang sulit dihentikan dan merugikan kesehatan dalam jangka panjang.
Jadi, mulailah membuat pilihan yang lebih bijak untuk tubuh Anda, bahkan saat mengemil di malam hari! (**)