Manfaat Lengkuas Bagi Kesehatan Manusia, Bisa Bikin Pria Jadi Subur

radarselatan.bacakoran.co - Lengkuas adalah tanaman rempah yang banyak dijumpai di Indonesia dan beberapa negara lainnya.

Lengkuas biasanya diambil bagian umbinya untuk jadikan rempah masakan, selain aromanya yang wangi umbi lengkuas juga memiliki rasa yang khas.

Di Indonesia Lengkuas bisa tumbuh di semua daerah, biasanya lengkuas tumbuh subur berkembang melalui penunasan pada umbi.

BACA JUGA:Mengejutkan, 8 Manfaat Sayur Katuk, Pria Beristri dan Ibu Menyusui Wajib Tahu, Nyesal Jika Tak Tahu

Selain untuk rempah, ternyata lengkuas juga baik untuk kesehatan manusia. Bukan saja untuk menyembuhkan penyakit, tetapi lengkuas bisa meningkatkan kesuburan pria.

Berikut ini 6 Manfaat lengkuas bagi kesehatan manusia:

1. Meredakan nyeri sendi

Lengkuas diduga dapat meredakan nyeri sendi, misalnya pada kasus osteoarthritis atau rheumatoid arthritis. Sama jahe dan kunyit, lengkuas juga mengandung senyawa kimia antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan penyebab nyeri sendi.

Sebuah penelitian yang dilakukan pada penderita osteoartitis lutut juga menunjukan bahwa ekstrak jahe dan lengkuas dapat meredakan nyeri lutut yang muncul saat berdiri, jika dikonsumsi setiap hari.

Namun, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui efektivitas lengkuas sebagai obat antinyeri.

BACA JUGA:Manfaat Buah dan getah Kayu Ara Bagi Kesehatan Manusia, Bisa Sembuhkan Penyakit Maag dan Cegah Kanker

2. Meningkatkan kesuburan pria

Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat meningkatkan kesuburan pria. Sebuah penelitian yang dilakukan selama 3 bulan kepada pria dengan kualitas sperma buruk, menunjukkan bahwa suplemen yang mengandung lengkuas dapat membantu meningkatan kualitas sperma.

Meski demikian, penelitan ini tidak murni menggunakan lengkuas saja, tetapi juga menggunakan bahan lain, yaitu buah delima.

Oleh karena itu, studi lebih lanjut perlu dilakukan terhadap manfaat lengkuas ini.

BACA JUGA:Manfaat Terong Belanda, Buah Kecil Tinggi Vitamin C

3. Menurunkan kadar gula darah dan kolesterol

Konsumsi lengkuas juga diyakini dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2 dan jantung.

Manfaat ini mungkin diperoleh berkat kandungan antioksidan polifenol yang dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol jahat dalam tubuh.

4. Membunuh dan menghambat perkembangan virus dan bakteri

Penelitian menunjukkan kandungan galangin dalam lengkuas berpotensi menghambat perkembangan virus Corona.

Selain itu, ekstrak lengkuas juga disebut memiliki kandungan antimikroba yang terbukti mampu membunuh bakteri penyebab berbagai macam penyakit.

Meski demikian, berbagai manfaat lengkuas tersebut juga perlu untuk diteliti lebih lanjut.

BACA JUGA:5 Manfaat Tumbuhan Akar Kuning Untuk Kesehatan, Bahan Obat Herbal Banyak Ditemukan Di Hutan Indonesia

5. Mengurangi risiko terkena kanker

Selain beberapa manfaat di atas, lengkuas juga diduga membantu mengobati dan mencegah penyebaran sel kanker, seperti kanker kolon, kanker serviks, dan kanker payudara.

Tentunya, masih dibutuhkan bukti dan penelitian lebih lanjut mengenai manfat lengkuas yang satu ini.

Lengkuas memiliki rasa yang sedikit pedas, tetapi tidak sepedas jahe.

BACA JUGA:Ini 6 Manfaat Kiwi untuk Kesehatan Tubuh

6. Untuk Obat batuk anak

Air yang disadap dari pohon lengkuas bisa menjadi obat mujarab untuk menyembuhkan batuk pada anak.

Air dari batang lengkuas bisa disadap dengan cara memotong beberapa batang lengkuas pada bagian ujungnya kemudian bagian ujung batang yang dipotog tadi dimasukkan ke dalam wadah seperti botol untuk menampung air yang  keluar.

Air inilah yang digunakan untuk mengobati batuk pada anak dengan cara diminumkan.

Untuk mengolah umbi lengkuas menjadi bahan obat obatan bisa direbus dan diminum airnya, bisa juga dijadikan bubuk dan dibuat seperti bandrek. (**)