Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Terhidrasi saat Puasa
Tips Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Terhidrasi saat Puasa-Istimewa-IST, Dokumen
RadarSelatan.bacakoran.co - Duo pendiri Skin Genius, Shakira Amirah dan Xaviera Putri, membagikan tips menjaga kesehatan dan kelembapan kulit selama menjalankan ibadah puasa Ramadan.
Menurut Xaviera, menjaga hidrasi tubuh merupakan langkah utama agar kulit tetap sehat meski berpuasa.
"Hal pertama yang perlu dilakukan adalah minum banyak air putih saat sahur dan berbuka," ujarnya.
BACA JUGA:6 Menu Buka Puasa Favorit yang Bisa Dibuat di Rumah
BACA JUGA:Rukun dan Syarat Wajib Puasa yang Harus Diketahui
Dengan menjaga asupan cairan yang cukup, kulit dapat tetap lembap meskipun tubuh tidak mendapatkan cairan dalam waktu yang lama.
Selain hidrasi, Xaviera juga menekankan pentingnya merawat skin barrier agar perawatan kulit lebih efektif.
Sementara itu, dokter spesialis perawatan kulit, Abelina Dini Fitria, menekankan pemilihan produk skincare yang cepat menyerap menjadi kunci, terutama karena Indonesia beriklim tropis.
BACA JUGA:Mengenal Takjil: Sajian Khas Pelengkap Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan
BACA JUGA:Hukum Puasa Ramadhan: Syarat, Kewajiban, dan Keringanan
"Permukaan kulit harus lembab, terlindungi dari paparan sinar UV dan polusi supaya skin barrier tetap sehat," jelasnya.
Ia juga mengingatkan pentingnya rutin mengevaluasi kondisi kulit, karena berbagai faktor seperti musim, lingkungan kerja, dan tempat tinggal dapat memengaruhi tipe kulit.
BACA JUGA:Jelang Puasa Harga Sawit Stagnan, Harga Karet di Seluma Barat Turun Rp 2.000
BACA JUGA:Puasa Segera Tiba, Ini Ide Minuman dan Makanan Takjil yang Populer dan Laris di Bulan Ramadan
"Kita harus bisa menyesuaikan produk skincare yang akan digunakan, karena kondisi kulit bisa berubah kapan saja," pungkasnya. (**)
- Tag
- Share
-
-
