RadarSelatan.bacakoran.co - Ini 5 tips menjaga kesehatan kulit wajah agar tetap terawat. Kulit wajah yang terawat akan memberikan kepercayaan diri dan kesehatan kulit secara menyeluruh.
Untuk menjaga dan merawat kesehatan kulit ajah, kamu tidak harus mengandalkan produk scincare bermerek. Perawatan kulit yang tepat dan dilakukan secara rutin di rumah juga dapat memberikan hasil yang signifikan.
Untuk itu, kamu harus tahu apa saja kebiasaan baik yang bisa menjaga kulit tetap sehat, serta hal-hal yang sebaiknya dihindari agar kulit tidak bermasalah seperti jerawat, flek hitam atau kusam.
BACA JUGA:Disdikbud Seluma Ingatkan Sekolah Lakukan MPLS Sesuai Panduan
BACA JUGA:Dewan Seluma Minta Camat dan Lurah Aktif Hadiri Rapat Paripurna
Ada banyak faktor yang memengaruhi kondisi dan kesehatan kulit wajah, mulai dari cara merawat kulit, faktor lingkungan, kondisi medis tertentu, hingga pertambahan usia. Untuk menjaga kulit agar tetap terawat, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:
1. Pilih Produk yang Tepat
Hal yang paling penting dilakukan untuk mendapat kulit wajah terawat adalah rutin membersihkannya. Maka dari itu, penting untuk memilih produk pembersih wajah yang tepat, yaitu sesuai dengan kondisi kulit. Sebab, berbeda jenis kulit akan berbeda pula jenis produk perawatan yang dibutuhkan.
2. Jangan Lupa Cuci Muka
Rutin mencuci muka bisa membantu menjaga kesehatan kulit. Biasakan untuk selalu membersihkan wajah, setidaknya 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari dan malam hari sebelum tidur atau saat dibutuhkan, misalnya setelah mengenakan make-up. Pastikan juga untuk mencuci muka dengan cara yang benar:
* Awali dengan membasuh wajah dengan air hangat,
BACA JUGA:Dorong Pembangunan Desa Wisata Menuju Desa Mandiri
BACA JUGA:Polisi Ajak Masyarakat Jaga Ekosistem Sungai, Jangan Setrum dan Racun Ikan
* Gunakan sabun cuci muka yang sesuai dengan kondisi kulit,
* Campurkan sabun dengan air di telapak tangan,
* Bersihkan wajah dengan melakukan pijatan melingkar secara lembut,
* Bilas wajah dengan air bersih,
* Keringkan wajah dengan handuk bersih.
3. Gunakan Pelembap
Jangan lupakan pelembap wajah. Gunakan produk perawatan ini setelah mencuci muka untuk menjaga kesehatan kulit wajah serta kelembapan alami kulit.
Pelembap wajah yang baik biasanya mengandung bahan-bahan yang berfungsi untuk mengembalikan struktur dan kelembapan alami kulit wajah, menjaga keseimbangan pH kulit, mengurangi efek radikal bebas, dan memperbaiki kerusakan sel-sel dan jaringan kulit.
BACA JUGA:DPRD Soroti Realisasi PAD Seluma Tahun 2024 Hanya 33 Persen
BACA JUGA:Bahayakan Jaringan Listrik, PLN Pangkas Cabang Pohon Tua di Kota Manna
4. Lindungi dengan Tabir Surya
Jika harus keluar rumah atau beraktivitas di bawah paparan sinar matahari, jangan lupa lindungi kulit dengan tabir surya atau sunscreen.
Produk kecantikan ini berfungsi untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV yang bisa memicu perubahan warna kulit, bahkan meningkatkan risiko kanker kulit. Pilihlah tabir surya khusus wajah, dengan SPF 30 dan gunakan secara rutin.
BACA JUGA:Dinas Dikbud Kaur Anggarkan Rp 1,1 Miliar Untuk 23 PAUD
BACA JUGA:Mazda2 Diskon Besar di Bulan Juli 2025, Harga Mulai dari Rp403 Juta
5. Menerapkan Pola Hidup Sehat
Tidak hanya dari luar, perawatan untuk kesehatan kulit wajah juga harus dilakukan dari dalam, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat. Faktanya, mengonsumsi makanan bergizi seimbang bisa menjadi cara sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kesehatan kulit.
Selain itu, lengkapi juga dengan membatasi konsumsi makanan berlemak, penuhi kebutuhan cairan tubuh, hindari kebiasaan merokok, rutin berolahraga, kelola stres dengan baik, serta cukup beristirahat.
Editor: Suswadi AK