Shalat Sebagai Sarana Penenang Hati dan Jiwa

Reporter: |

Editor: Suswadi AK |

Kamis , 17 Jul 2025 - 19:14

Shalat Sebagai Sarana Penenang Hati dan Jiwa-Istimewa-radarselatan.bacakoran.co

shalat sebagai sarana penenang hati dan jiwa                            oleh: h. irawadi,s.ag,mh
maasyiral muslimin rahimakumullah,
alhamdulillah, segala puji hanya milik allah, tuhan yang maha pengasih dan maha penyayang. shalawat serta salam semoga tercurahkan kepada nabi muhammad saw, utusan allah yang diutus sebagai rahmat bagi seluruh alam.
pada kesempatan yang penuh berkah ini, marilah kita meningkatkan keimanan dan ketakwaan kepada allah swt dengan menjalankan segala perintah allah dan menjauhi larangan-nya. di antara perintah utama bagi manusia di bumi ini adalah beribadah kepadanya.
allah swt berfirman dalam al-qur'an surat adz-dzariyat ayat 56, artinya: "tidaklah aku menciptakan jin dan manusia kecuali untuk beribadah kepada-ku."
dalam kamus bahasa indonesia kata ibadah memiliki makna perbuatan untuk menyatakan bakti kepada allah swt yang didasari ketaatan mengerjakan perintah-nya dan menjauhi larangan-nya.
di antara ibadah yang identik menunjukkan kebaktian umat islam pada allah swt adalah ibadah shalat.
jamaah jumat yang dimuliakan allah,
shalat merupakan rukun islam yang wajib dikerjakan dan jika ditinggalkan, maka keislaman seseorang patut untuk dipertanyakan. selain ibadah yang sering disebut sebagai tiang agama, shalat merupakan ibadah yang memiliki banyak fungsi dan manfaat.
bukan hanya dari dimensi spiritual atau ruhani saja, shalat juga memiliki manfaat dari dimensi jasmani dan psikologi. dalam hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, seringkali kita terjebak dalam rutinitas yang menyita perhatian dan ketenangan batin.
banyak permasalahan yang dihadapi yang terkadang memberikan tekanan berat bagi mental kita. shalat mampu menjadi media berkomunikasi langsung dengan sang pencipta dengan melibatkan hati dan jiwa dalam setiap gerakannya. 
dengan menyadari fungsi ini, maka hati dan jiwa kita akan menjadi tenang dan tingkat tawakal kita akan semakin tinggi. dengan hal ini maka beban yang membuat hati kita galau bisa 'dicurhatkan' pada yang kuasa.
dengan tawakal, kita akan semakin yakin bahwa semua masalah dan beban dari allah dan dialah dzat yang maha kuasa yang akan menyelesaikan apa yang menjadi beban berat dalam hidup kita. sikap tawakal pun mampu menjadi indikator kualitas keimanan kita.
allah berfirman:  "bertawakallah hanya kepada allah, jika kamu orang-orang yang beriman." (qs al-maidah: 23).
dengan tenangnya jiwa dan hati sebagai buah dari kualitas shalat yang baik, maka kita dapat lebih tenang dalam menghadapi beban masalah dalam kehidupan. kita akan semakin yakin bahwa allah senantiasa bersama kita dan tidak akan memberikan beban yang kita tidak sanggup untuk memikulnya.
allah berfirman dalam al-quran surat al baqarah 286, artinya: "allah tidak membebani seseorang, kecuali menurut kesanggupannya. baginya ada sesuatu (pahala) dari (kebajikan) yang diusahakannya dan terhadapnya ada (pula) sesuatu (siksa) atas (kejahatan) yang diperbuatnya."  
jamaah jumat yang dimuliakan allah,
dari hal ini kita bisa memahami bahwa shalat akan memunculkan sikap kepasrahan diri yang bermuara pada tenangnya hati dan jiwa.
hadits rasulullah dari abu umamah pernah meriwayatkan yang artinya: "sesungguhnya wali-wali yang terbaik menurutku adalah orang beriman yang ringan kondisinya, memiliki nasib yang baik dari shalat, menyembah rabbnya dengan baik, menaati-nya saat sepi, tidak dikenali orang dan tidak ditunjuk [orang-orang] dengan jari [sebab terkenal], rejekinya pas-pasan kemudian ia bersabar atas kondisinya’.” (hr. al-tirmidzi).
dalam kitab tuhfah al-ahwadzi disebutkan bahwa kata-kata ‘dzu hazzhin minash shalah' dalam hadits tersebut sebagai orang-orang yang menjadikan shalat sebagai aktivitas yang menenangkan dan mengistirahatkan jiwa. ketika shalat ia merasa diawasi dan menyaksikan kebesaran allah sehingga shalatnya khusyuk.
di antara upaya untuk menjadikan shalat khusyuk dan mampu mendatangkan ketenangan hati dan jiwa, kita perlu terus melatih diri untuk meningkatkan kualitas shalat. menurut al-ghazali, cara yang paling ampuh untuk meraih kekhusyukan shalat adalah menyingkirkan perkara-perkara yang mengganggu perhatian hati.
namun, perkara-perkara yang mengganggu itu tidak mungkin disingkirkan kecuali dengan menyingkirkan sebab-sebabnya, baik sebab yang datang dari luar maupun yang datang dari  dalam diri kita.
oleh karena itu sangat penting bagi kita untuk mempersiapkan diri dengan baik sebelum melaksanakan shalat. setelah tidak ada lagi hal-hal yang mengganggu pikiran dan perhatian kita, laksanakan shalat dengan fokus pada bacaan-bacaannya serta meresapi maknanya. maka itu penting bagi kita untuk mengawalinya dengan melafalkan niat shalat untuk menekankan diri agar fokus dalam melaksanakannya.
dalam shalat, banyak doa dan dzikir yang diucapkan dan mampu mendekatkan diri kepada allah. firman allah swt yang artinya: "kerjakanlah shalat untuk mengingat-ku." (qs thaha: 14).
allah juga berfirman: artinya: "(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat allah. ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat allah hati akan selalu tenteram." (qs ar-ra'd: 28).
setelah selesai shalat, kita juga sebaiknya tidak langsung bergegas pergi. perlu bagi kita untuk memaksimalkan waktu untuk berdzikir dan berdoa. doa menjadi bagian penting dalam kehidupan kita sebagai ikhtiar untuk mewujudkan harapan-harapan yang terbaik yang diinginkan.
allah berfirman dalam al qur'an surat al-baqarah ayat 186: "apabila hamba-hamba-ku bertanya kepadamu (nabi muhammad) tentang aku, sesungguhnya aku dekat. aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-ku. maka, hendaklah mereka memenuhi (perintah)-ku dan beriman kepada-ku agar mereka selalu berada dalam kebenaran."
maasyiral muslimin rahimakumullah,
demikian khutbah jumat kali ini, semoga mampu menjadikan kita insan-insan yang benar-benar meraih manfaat dari shalat. semoga kita senantiasa menjadi pribadi-pribadi yang tegar dalam menghadapi berbagai masalah dalam kehidupan dan senantiasa mendapatkan taufik dan hidayah allah dalam menjalani setiap langkah kehidupan ini. aamiin. (**)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Radar Selatan 18 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan