RadarSelatan.bacakoran.co - Di balik bentuknya yang mungil dan tempat tumbuhnya yang sering dianggap kotor, lumut ternyata menyimpan sejuta manfaat.
Tanaman kecil berwarna hijau ini, yang tumbuh di tempat lembap seperti batu, tembok, atau permukaan tanah, kini mulai diteliti lebih dalam karena khasiatnya yang potensial bagi kesehatan manusia.
Penelitian dari berbagai negara, termasuk Indonesia, telah mengungkap bahwa lumut mengandung senyawa aktif seperti antioksidan, antimikroba, dan antiperadangan.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Gambir Bagi Kesehatan Manusia, Bisa Menyehatkan Lambung dan Melindungi Otak
Kandungan tersebut membuat lumut menjadi salah satu bahan alami yang mulai digunakan dalam pengembangan obat herbal dan kosmetik.
1. Menangkal Radikal Bebas
Lumut mengandung antioksidan alami yang tinggi, yang berperan penting dalam menangkal radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan penuaan dini.
Dengan mengonsumsi olahan lumut dalam bentuk teh atau kapsul herbal, tubuh dapat memperoleh perlindungan tambahan terhadap stres oksidatif.
2. Antibakteri dan Antijamur
Beberapa jenis lumut, seperti Sphagnum dan Marchantia, memiliki sifat antibakteri yang mampu melawan mikroorganisme penyebab infeksi kulit dan saluran pernapasan.
Tak heran, ekstrak lumut mulai digunakan dalam salep alami untuk luka ringan dan ruam kulit.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Empedu Beruang Bagi Kesehatan Manusia dan Cara Pengolahannya
3. Membantu Menyembuhkan Luka
Sifat antiinflamasi yang dimiliki lumut membuatnya bermanfaat dalam proses penyembuhan luka.
Di beberapa daerah pedalaman, masyarakat tradisional sudah lama menggunakan lumut segar sebagai kompres untuk mempercepat penyembuhan luka dan mencegah infeksi.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Dalam dunia kecantikan alami, lumut mulai populer digunakan sebagai bahan dasar masker wajah dan serum.
Kandungan vitamin dan mineralnya dipercaya dapat membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah jerawat, dan memberikan efek menenangkan pada kulit sensitif.
BACA JUGA:Manfaat Tanaman Kucai Untuk Kesehatan, Berikut Khasiat dan cara Pemakaiannya
5. Potensi sebagai Antikanker
Penelitian awal di laboratorium menunjukkan bahwa senyawa tertentu dalam lumut berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker.
Meski masih perlu diuji lebih lanjut secara klinis, temuan ini membuka peluang besar dalam pengembangan obat antikanker dari sumber alami.
Meski mudah ditemukan, tidak semua jenis lumut aman untuk dikonsumsi langsung.
Para ahli menyarankan agar lumut hanya digunakan setelah melalui proses ekstraksi dan pengolahan yang higienis, terutama jika digunakan sebagai bahan konsumsi atau pengobatan. (**)